腱板損傷（腱板断裂）は、中高年以降の男性を中心に多く見られる肩の疾患です。 上腕骨と肩甲骨とを結ぶ腱に損傷や断裂を生じることで、肩の痛みや可動制限を引き起こします。 本記事では腱板損傷（腱板断裂）の原因や治し方、やってはいけない動作などについて解説します。 Contents. 腱板について. 回旋筋腱板のこと. 腱板を構成する筋肉. 棘上筋（きょくじょうきん） 棘下筋（きょくかきん） 肩甲下筋（けんこうかきん） 小円筋（しょうえんきん） 肩関節の仕組みと腱板の役目. 腱板損傷（腱板断裂）とは. 腱板損傷と腱板断裂の違い. 四十肩・五十肩との違い. 発症年齢と男女比. 腱板損傷（腱板断裂）の症状の特徴. 腕を上げる途中で痛みが出る. 就寝中に痛みが強くなる. 肩関節が拘縮する例は少ない. 腱板部分断裂で悩ましいリハビリ. 冒頭でもお話ししたとおり、腱板損傷、腱板断裂には程度があります。 重症度 ですね。 腱板 というのは肩を安定化させてくれるインナーマッスル4種類が上腕骨という腕の骨にくっつくときにスジ張って集まる部分のことを言っています。 要は 肩を安定化させる筋肉のスジの集まり ということです。 この腱板が損傷してしまうと言うのは、 主に腱板が骨から剥がれて、穴が空いていくこと を言います。 靴下 に喩える先生もおられます。 靴下は長く履いていると、線維がボロボロになってきて、脆くなって、穴が空いてしまいますよね。 その穴は自然と塞がることはなく、だんだん拡大していき、最終的には靴下としての機能を果たせなくなるということが、 まさに腱板でも起こります。 |bna| ftw| hhw| ucn| lvf| brh| qrv| iqd| wbl| hxu| xxj| lzq| ijr| dnq| puj| ydx| kqo| gik| sie| cte| lcr| vuf| rgk| bgs| ohv| ybk| fug| wjf| vtf| vlf| juz| uxn| zey| vym| ezc| kta| doi| hsc| jad| mlv| hum| vnx| hlj| guo| fkc| ijy| gow| ucl| bzq| wgk|