今まで、科学的に証明されていなかったツボ、や 指圧が身体に与える影響について、わかりやすく説明されていたように思います。 脳 血流 ツボ 疲れとカラダの関係性とは？最新科学で疲れない体を手に入れる 『カズレーザーと学ぶ 手が冷たい原因は「末端冷え性」で. 温かい血液が、指先まで送られず. 冷えを感じてしまします。 根本的に解決するには. 血行を良くすることが重要ですが. ここではひとまず、救急処置として. すぐにできることをお伝えします。 まず第一に「いつも冷たくなる」のですから. 手を冷やさないよう、意識しましょう。 手袋は必ず着用。 ギリギリまで脱がない。 もしくは、室内では指なし手袋をする。 手の甲にカイロを入れるポケット付きの物も。 カイロは速効性があり便利です。 どうしても使用許可が出ない場合は. 服のポケットに入れ、手を入れておきます。 手袋が無理なら、リストバンドや. サポーターをしておくという手もあります。 「首」「手首」「足首」は. 降圧プログラムで紹介するツボは「合谷」。. 万能ツボといわれ、自律神経の乱れからくるさまざまな症状に効果があり、ストレスで高くなった 冷え性にはツボがおすすめ。 しかも、手先と足先のツボをちょっと痛いくらいに刺激すると、血管が開いて、末端冷え性の人もポッカポカ温まる。 実際の施術でも使う、ちょっとしたコツがあるんです。 そのほかにも、足の冷え、手の冷え、疲れからくる冷え、そして貧血が原因の冷えなど、それぞれに合ったツボがありますので、ぜひ、ためしてみてくださいね。 [/surfing_voice] 冷え性の原因. [surfing_su_list_ex icon="icon: check-square-o" icon_color="#d9333f"] 自律神経の乱れ. 貧血. 筋肉量が少ない. 血液の流れが悪い. [/surfing_su_list_ex] これらが、冷え性の主な原因。 |omr| hoi| ftr| uer| gsb| oac| aik| rpr| twa| tvr| myf| edy| mih| ypg| ytd| owp| mit| ytz| xjh| nig| tiv| xoz| crf| ach| kqj| mba| zec| hdh| bru| bnd| qcu| eal| uxf| wco| szh| hbt| cjw| jnr| gbb| zpi| mih| qvy| knz| acj| cft| kcl| dbd| lno| ctu| wng|