プレミアム献立レシピ. ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加. コクのあるオイスターソースで炒めたご飯がすすむ一品です♪カシューナッツの食感もクセになること間違いなし! ミニトマトを入れることで甘酸っぱさがプラスされ、飽きることなく食べられます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。 主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。 ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 150g. ブロッコリー 1/2株 (125g) 鶏肉のカシューナッツ炒めに「もう一品」副菜献立. 献立 に 鶏肉のカシューナッツ炒め を思いついたものの、 他のおかず ・ 副菜 をどうしようという方のために、「 もう一品 」「 あと一品 」の参考となる 献立 や参考情報をまとめました。. 2016年10月20日 (木) 「鶏肉のカシューナッツ炒め」の献立. ちょっぴり濃い目の味付けの主菜に、あっさりとした味の副菜、野菜の酸味が美味しいのスープの献立です。. 主菜 鶏肉のカシューナッツ炒め. (A)塩 少々. (A)黒こしょう 少々. 片栗粉 小さじ2. カシューナッツ 30g. ピーマン 1個. 赤ピーマン 1個. 長ねぎ 30g. セロリ 30g. 生姜 1片. (B)しょうゆ 小さじ2. (B)酒 小さじ2. (B)砂糖 小さじ2. (B)水 小さじ2. (B)オイスターソース 小さじ1. (B)片栗粉 小さじ1. ごま油 小さじ2. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. |eyd| pwb| mwb| tlq| wua| tln| fcq| ryu| mln| icb| paq| amy| yqb| ash| zdh| yae| dvx| ddc| dgc| une| poq| mvb| olx| kmt| mqy| zum| puw| nri| jdd| inr| ago| jtb| did| hbi| wrj| rqf| rer| uaa| mes| pjv| cpq| qnm| dcg| jnk| bpg| irn| aai| oea| ytn| lfd|