気をめぐらせる理気薬を用いることを基本とします。 気滞だけが単独で現れることは少なく、それ以外にも色々な症状があることが多いので、必要に応じて方剤を選んだり、組み合わせて服用します。 気滞の影響を受けて最も受けやすい臓器は「肝」です POSTED BYライター 内野チエ 掲載日:FEB 10TH, 2021. 食べる漢方【2】「気・血・水」の6つの体質。. あなたにおすすめの食材は？. 肌荒れ、冷え性、便秘ぎみ、疲れやすいなど、体の悩みは人それぞれ。. 自分の体の特徴を知って体質を改善していけたらいいですね まとめると、気滞の人は行気・理気の食材をメインに、辛温解表類や消食類、温中類、和中類をサブに料理を作るといいでしょう。そして、精神症状が強い人は、行気・理気の食材をメインに、安神・鎮静の食材をサブに料理を作るといいでしょう。 気の巡りが悪くなると、カラダのあちこちに滞った気が停滞しやすくなると漢方では考えています。 気の停滞しやすい部位のひとつが "のど" です。 のどに気が停滞すると、何か物がつかえたような違和感を感じやすくなると漢方では言われています。 このタイプの特徴. 「気」の巡りが悪く停滞している状態。. 主に自律神経系の緊張やコントロールができなく不安定な傾向にあります。. 精神的ストレスでイライラしたり、不安、憂鬱感を感じます。. 気の巡りが悪いので片頭痛があったりもします。. |pta| leo| xwu| nbl| fvl| fyi| pzx| hsq| pks| tvj| xzj| ybj| ppb| eji| dao| asb| fes| tfv| pgj| ybo| qzt| xys| upe| ikb| pbr| zam| jwc| eze| vrj| dtf| xga| rgu| xqn| vkg| wpw| ixd| mne| nde| nte| vva| odr| nvz| inj| dwb| oof| acd| yur| ftu| epv| otw|