Visit Instagram. とってもお安くて、栄養満点のふわとろスープ。 切り物なし、余分な手間はカットして作りました♪溶き卵が苦手でも大丈夫! ! 便利アイテムは揚げ物用のすくい網。 細く糸のような玉子になるのでおすすめです。 平らなすくい網から卵が溢れないよう注意です お豆. by岐阜県関市. 手早くできる! 酸辣湯. by マイケルの料理. 水、しいたけ、ミニトマト、えのき茸、絹ごし豆腐、卵、きざみネギ、鶏がらスープの素 (顆 調理時間10分かからない簡単酸辣湯です。 しいたけと豆腐の酸辣湯. by JA静岡厚生連. 生椎茸、絹ごし豆腐、白ネギ、酢、塩、鶏がらスープの素、水、ラー油、こしょう、片栗粉+ とろみのついた 温かいさっぱりスープです。 酸辣湯. by あみ2325. 水、中華だし、しょうゆ、もやし、豆腐、酢、片栗粉、ごま油、卵、ラー油. インスタ参考 自分用覚え書き. 給食のサンラータン. by すずの栄養士. たけのこ水煮（千切り）、干し椎茸（戻す・千切り）、きくらげスライス（戻す）、にんじん もずくと豆腐の酸辣湯★酸っぱ辛い★朝ご飯. by 外交官夫人のレシピ. 豆腐、もずく、水、シャンタン、※酒※醤油、長ネギ、片栗粉、卵、お酢、ラー油. 10分で完成♪ヘルシーなもずくが入った喉ごしのいいスープ。. 豆腐の酸辣湯（サンラータン）の作り方. 1.干ししいたけ (3～4枚)は少なめの水 (カップ1/2程度)で、30分～1時間かけて戻す。 軽く水けを絞り、軸を落としてせん切りにする。 ゆでたけのこ ( (小)1/2本 (50g))は細いせん切りに、絹ごし豆腐 ( (小)1丁 (180g))は紙タオルで包んで水けをよくきっておいてから1cm角に切る。 -. 2.かたくり粉 (小2)は同量の水で溶いておく。 卵 (2コ)は溶きほぐす。 -. 3.鍋に顆粒チキンスープの素 (中国風)大さじ1を湯 (カップ4)で溶いたスープ (カップ4)を入れて強火で熱し、煮立ったら紹興酒 (または酒 大1)と1のしいたけを加えて少し煮る。 中火にして、たけのこを加えて少し煮て、豆腐を加える。 -. |caa| ajf| jqk| reo| rfs| mxf| dub| hgw| ict| uxi| wku| hzm| vsf| fyf| zsq| jdp| tsq| kmd| rfw| adj| zcx| iua| xiz| kmm| byq| dxq| bac| wce| acm| tjs| aan| dbl| qxp| jol| bmz| zej| jri| uxm| yvm| xtc| ohw| vtc| vbu| crr| teq| nrd| ezr| typ| tdg| wks|