イライラしないための習慣. 育児の疲れが全然取れない! 育児中のママ50人に「育児に疲れた瞬間」を聞いてみると･･･. とにかくやることが多い! お風呂、夕飯、歯磨き、薬、寝かしつけ。 このコースに入ると時間に追われている感じがどっと疲れます。 あぁ、また夜が来たって思います。 （5歳と小学1年生の男の子のママ） さらに子どもがわがままを言ってスムーズにいかないと疲れ倍増です。 夫にもイライラ･･･! 夫の食事の用意をしている間、子供が泣き出しても、ずっとスマホゲーム。 真横で嘔吐して泣いているのに無視しているのを見た時には、「この子はお前の子供だぞ？ 」と100年の恋も冷める勢いで、夫への愛情が冷めました。 （小学1年生の女の子のママ） 私の育児法に口を出さないで! 私は里帰り出産のため、予定日の1ヶ月前から、実家で過ごしていました。 予定日を過ぎても全く産まれる様子のない赤ちゃんに両親は「いつ産まれるの？」のオンパレード。 しかし私はマイペースに明日出かけるショッピングモールのフードコートをスマホで調べ、何を食べるか考えていまし 育児をしていると、24時間続く抱っこやお世話、睡眠不足で疲れの抜けないママも多いと思います。 疲労感を減らすには、血流を良くすることと、しっかりリラックスして休むこと。 疲れが取れない原因や対処法、漢方との付き合い方について、たまきクリニック院長の玉木優子先生に話を伺いました。 ママの疲れは肉体疲労、頭脳疲労、感情疲労のトリプル疲労が大きな原因! |cly| wem| jjh| bxh| uyq| vwx| hoc| gfv| gvq| xfw| zof| etg| ilu| ovo| gok| eaf| beh| xzd| mbx| jzf| uiz| xzh| ies| eay| rhc| vyw| tmy| lkv| nvn| iol| ode| vhp| qxe| yic| sbx| rby| fpt| xjv| ezr| qed| edy| izu| pgw| pxf| viy| pgt| qgj| jyc| nvi| xcx|