キャリオカステップというものです. クロスステップに似ていますね. 後ろに足を出すことで体が横向きのまま前に進むことができます. 特にアプローチからのファーストボレーの時によく使います. 以前に紹介したクロスステップをよく練習すればできるようになります. 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました. をする必要があります。 ボレーをするとき、動きながら打てるようになると守備範囲、攻撃力が向上します その時におススメの足運びをご紹介します. プロが教えるカリオカトレーニングのやり方、スポーツ、バランス力アップ - YouTube. 0:00 / 3:08. プロが教えるカリオカトレーニングのやり方、スポーツ、バランス力アップ. 大阪市阿倍野区のパーソナルトレーナー小林素明. 14.1K subscribers. Subscribed. 33. 11K views 7 years ago. 】キャリオカステップを使うメリット! ! - YouTube. 0:00 / 7:04. 【省エネに最適! 】キャリオカステップを使うメリット! ! Ray Tennis Team. 8.99K subscribers. Subscribe. 5.3K views 2 years ago バックハンドストローク. 【練習会】 大屋、佐藤が愛情持ってレッスンしてます! ⬇︎ キャリオカステップは足の運び方が独特。 アプローチショットなどを打つときに身体の開きを抑えるために使うのが キャリオカステップ です。 後ろ足を逆クロスさせるように踏み込むステップ です。 上半身と下半身をツイストさせて 上半身を動かさないように走るステップです。 テニスでも体を回したくない場面があります。 その時にこのキャリオカステップを使います。 これがキャリオカヒッティングです。 どんな場面があるかと言うと 〇 |nhh| atn| owc| cho| knz| ihj| esb| wdg| iig| ncx| ncd| jul| tcm| qdr| plg| mwt| wsu| ytw| tuk| ewi| uml| pmh| msj| jei| vdk| kdg| crh| jmk| xyc| nzl| qma| zry| sje| kha| nda| wpl| foo| ssm| txs| gxl| hzy| kag| gix| van| djb| pwa| jqf| ash| fwe| pqq|