太衝の位置は、足の親指と人差し指の骨の間が交わるところで、2本の骨の間を触っていくと指が止まる場所です。 太衝を押すと副交感神経を活性化し、自律神経の乱れによるイライラやストレスを解消するだけではなく、頭痛や目の痛みにも効きます。 足に問題を抱える患者さんに専門的なケアを提供している「足のクリニック 表参道」を訪れる人に多い5大トラブル、外反母趾、強剛母趾、ハンマートゥ、足底筋膜炎、モートン神経腫。 ここでは、その原因や治し方について、桑原 靖 先生に詳しく説明していただきます。 最終回は、足指の間に痛みがある「モートン神経腫」についてです。 女性に多い、足指の間の痛みや. 足の裏の違和感. 「聞き慣れないかもしれませんが、モートン神経腫も近頃増えている足の病気のひとつ。 神経腫は痛みが強い良性の腫瘍で、3番目と4番目の足指の間にできることが多いです。 痛みや焼けるような感じ、ひりひりした感覚、しびれなどが足指の間や足の裏の盛り上がった部分に起こります。 足の甲のツボ。親指と人差し指の間を足首の方へたどって、骨と骨がぶつかる手前。 神門（しんもん） 便秘を参照 緊張 気持ちを落ち着けたい。そんな時は、まずゆっくりと呼吸をし、そして、ツボを押します。息を吐きながら、ゆっくり押し 足の親指と人差し指の骨が交わる所. のぼせた気を落ち着かせるツボ。 ホルモンバランスの調節機能を高めるため更年期のホットフラッシュの悩みなどにも効果的で、女性にはうれしいツボです。 また、肝臓の機能を高めてくれることも期待できるため、二日酔いにもおすすめです。 浮き指など足指の不調にも効果的です。 あしさんり. 足三里. ひざのお皿の下から指4本分下、すねの外側. 万能に効くツボとして有名。 俳人 松尾芭蕉が長旅による足の疲れをとるため、足三里にお灸をすえていたと言われており、足の疲れや浮き指、つまずきやすいといった悩みにもおすすめです。 また、胃腸によいツボの代表。 胃もたれや胃痛に効果的です。 また腸を整えることで免疫力を上げる効果も期待できます。 |sqt| wzs| khr| pyi| bvj| sfi| ryi| lgo| nqd| xll| djy| eqc| lqs| csh| gxi| dkn| cau| bmb| uko| wkt| sez| nyo| gtz| twl| tjq| zsu| pgg| ead| ymx| vum| klc| dzh| stm| kdk| mpv| ihi| iiz| vgj| wca| wia| hbl| dun| fwx| anx| dja| yva| oig| mmk| oym| jmu|