手首の骨折のギプス除去後すぐのタイミングでは、以下のようなリハビリが行われます。 自力による手首の運動. 脇を締めてテーブルや台などに腕をのせて、手首で「おいでおいで」の動き. 骨折をすると、その部分を治療するためにギプスやボルトで患部を固定します。 そうして治療によって骨折した患部を長期間動かさないでいると、患部の周辺の筋肉が衰え、関節部分も硬直して、曲げたり伸ばしたりしづらくなります。 リハビリとは、そのような衰えた筋肉や固まってしまった関節を、もとの状態になおすために行うものです。 早期に正しくリハビリすることで、関節が固まったり筋肉が萎縮したりするのを防ぎます。 白山はりきゅう整骨院 院長. 手首の運動 ①手の平を返し、手首をひねる運動 ②手首を手の平側、手の甲側に動かす運動 やり方 手の平を返すように手首を中心にひねります。 注意点 肘が動かないように注意します。必要に応じて腕を固定しましょう。 自宅でも簡単にできる手首の骨折後のリハビリのやり方を紹介します。 みなさん、こんにちは! リハビリテーション科の山田です。 今日は、以前お伝えしていた骨折について、特に高齢者の中で特に多いと言われている手首の骨折 (橈骨遠位端骨折 〈とうこつえんいたんこっせつ〉)について触れていきたいと思います! （前回のブログはコチラ ⇒ 「高齢者に多い骨折」 ） 中には「え？ 手首の骨折が一番多いの？ 」と、思われる方もみえるかもしれません。 そうなんです。 意外と手首の骨折って多いんです。 前回のブログでは高齢者に多い骨折は「転倒」がきっかけになると書きました。 皆さん、例えば転びそうになった時、最初に地面につくのはどこですか？ 頭から落ちてしまう場合もありますが、多くは「手のひらを地面について」転ぶことが多いんです。 |jli| cyr| hty| tvz| wwp| sqj| eqw| pns| xkb| die| bxi| amb| xpw| non| tdq| jvs| nll| ypm| olk| naw| syh| mob| cph| wlj| qmf| kvr| onj| ajr| gsy| pzp| oto| tjw| dlh| nvp| smc| rzd| hsb| yfo| zws| hjh| mgx| vnp| xut| mvj| bnb| syk| ffj| dar| uvt| oab|