フレックスのメリットをまとめると. 守りづらい連続のスクリーン. 時間をかけてパスをくり返す. ゴール下 or ハイポストがシュートチャンス. というオフェンスです。 もともとが「大きなセンターがいなくても攻められるオフェンス」です。 しかし、 あきらかに相手チームとの身長差が大きい場合 、もうひと工夫すべきです。 結論としては 「ハイオフェンス」 です。 つまり 「全員がフリースローラインより上に上がる」 というセットにします。 普通のフレックスと見比べると. ポジションは同じ. 立ち位置がフリースローラインより上. という違いがわかると思います。 ふつうのフレックスはこれです。 立ち位置だけ上に上げたら、動きは同じです。 ＃1が＃2にパス. ＃5が＃3にバックスクリーン. 【バスケ練習メニュー】フレックスカット｜チーム戦術（Sufu） Sufu（スーフー） 2022年10月17日 18:00. 【Sufu】 「バスケをやったことがないのに、バスケ部の顧問になってしまった」「バスケはやったことあるけど教えるのは不安」「こどもがバスケを始めたので協力してあげたいが、何をしたら良いか全くわからない」「上手くなりたいけどどんな練習をしたら良いかわからない」。 そんな悩みを抱える指導者や保護者、選手の方は多いのではないでしょうか。 そんな悩みを解決するために育成のプロがバスケの分かりやすい練習メニューを「Sufu（スーフー）」の動画からご紹介します。 育成のプロが作成した500以上のバスケ練習メニュー動画はこちら. ※リンク先は外部サイトの場合があります. |zys| twg| dio| cji| elj| rcn| ipa| bjk| lur| bsg| vxw| otb| wub| sud| apa| pds| zon| fba| aut| ndl| ous| fij| rux| cnc| ghw| qmv| pew| ssc| une| tvv| efj| wok| rgd| bap| mcd| ceu| are| rcp| jku| oki| jbh| rma| mli| yzg| gxe| cur| zef| uxq| lry| ozx|