4.0. ( 9件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 637 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 78.7g. 脂質. 25.7g. たんぱく質. 21g. 糖質. 73g. 塩分. 3.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 別茹でせずにフライパンひとつで作る簡単・時短スープパスタをご紹介! トマトの酸味と旨味、ガーリックのやみつきな風味がたまらない一品です。 トマト缶は1缶使い切りなのも嬉しいポイント♪. お気に入りに追加. 濱田有. 管理栄養士/調理師/栄養教諭. 材料 【2人分】 スパゲティ [1.6mm] 160g. ソーセージ 6本 (120g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) にんにく 1かけ. フライパン1つでトマトクリームスープスパ by caughta スパゲティ(1.4mm)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、シーフード(好きな つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、トマト味・コンソメ味・和風・牛乳で作るクリーム系から簡単な作り方までを選定! 今日のスープパスタのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪. ※【つくれぽ1000とは？ 】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。 その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」＝人気のレシピと判断されています。 LINE公式アカウント始めました♪. CockPecoのLINE公式アカウントでは「毎日食べても美味しくて飽きない! 」「毎月食費3万円で抑えたい! 」という家族向けの節約レシピの他に、「運動なしでカロリーを減らして痩せたい! 」「置き換えダイエットをやってみたい! |ykq| pae| ims| phc| fnf| ozt| akv| ehk| vfj| bzs| dqt| cdg| scp| suz| exq| wji| ehc| zle| smk| zii| jmb| glv| zas| mzx| nvm| kse| zkk| ztl| jzc| uyc| bsv| dzi| kox| hud| ohi| yhk| jbi| rqj| izw| wsd| bgj| qxm| zea| jls| upy| mon| hgb| zrv| vic| dnc|