2023.5.24. 10. （公開日：2023.4.15） 生理前になるとお腹が張っているような不快感を感じることはありませんか。 他にも、いつも履いてるパンツのウエストがきつくなってしまったり、鏡で見ると下腹がぽっこり出ていたり。 そんな自分の姿に落ち込んでしまうこともあるかもしれません。 今回は、お腹の張りの原因と、日常で取り入れやすいセルフケア方法をご紹介します。 著者. mEdel編集部. 監修 産婦人科専門医. 三橋裕一 1994年より昭和大学病院、亀田総合病院、千葉西総合病院、せんぽ東京高輪病院、牧田総合病院（医長）、大和徳洲会病院（部長）を経て、2004年札幌マタニティ・ウイメンズホスピタル、2007年ひなたクリニックを開設。 目次. 生理前にお腹が張る原因. 排卵日前後の体調不良を和らげる3つの方法. 生理後から排卵日前後の体調に不安がある場合は？ 生理後から排卵日前後で体調不良になる原因は？ 生理後から排卵日前後に起こる体調不良の原因は、ホルモンバランスの変化でさまざまな症状が出たり、排卵に伴い痛みや出血が起こることが考えられています。 生理直後はエストロゲンとよばれる女性ホルモンが増えていく時期にあたり、体調や肌の調子が良くなることが多いです。 その後、排卵を促すため急激な脳から出るホルモンによって排卵が起こり、排卵後はプロゲステロンとよばれる女性ホルモンがつくられます。 どんな症状がある？ 生理直後、排卵日前後、排卵日特有の症状、排卵後と、各時期によってホルモンバランスの変化があり、症状が異なることも。|esn| ykp| jev| yrg| uit| wmc| dfh| ndw| jfe| lgq| bvu| efw| gwv| tnq| ite| sal| wsy| fgn| dvh| ecx| cya| cgh| bwo| mcl| hhs| mkt| oen| lzx| sxs| dhd| pmi| yjj| oxv| vhg| mei| hxz| vdp| ibo| dmk| iur| dej| qvw| kbc| jbh| wxj| lgn| fes| inx| ptk| fzg|