目次. 足底腱膜とは？ 足底腱膜炎の症状. 足底腱膜炎の原因（足の裏が痛む原因） 足底腱膜炎になりやすい人. 足底腱膜炎を予防するには. 足底腱膜とは？ 足底には、かかとの骨から足の指の付け根にかけて、強靱な繊維状の組織である腱が膜のように広がっています。 これが足底腱膜です。 足底腱膜は足底の土踏まず（縦アーチ）を保持して、歩行やランニングによる衝撃を吸収する役割があります。 さらに、その吸収した力を蹴り出しのエネルギーとして有効活用する「巻き上げ（ウインドラス）機構」にも関与しています。 そのため足底腱膜の働きが悪くなると、足底が地面に着地するときの衝撃吸収や蹴り出す力のバランスが崩れて、走りにくさや歩きにくさを感じます。 足底腱膜炎の症状. 2022.6.6. 足の専門医に聞く、足の裏や指が痛い「原因と対処法」 その他（ボディケア） 足の裏や指の付け根に違和感があったり、痛かったりすることはありませんか？ 実はそれ、病気や足の老化が原因かも……。 本記事では、専門の医師に聞いた「足の裏の痛み」の原因や対処法などをお届けします。 適切なトレーニングを行って、いつまでも健康な足をキープしましょう! Contents. 足の裏が痛いのはなぜ？ 病気のサイン？ 痛くなる場所で原因が異なる？ 足裏が痛いときの対処法＆セルフケア. 足も老化する？ 実態と対策. 足の裏が痛いのはなぜ？ 病気のサイン？ \教えてくれたのは／. 下北沢病院 院長・医師 医療法人社団青泉会. 菊池守先生. 2000年大阪大学医学部卒業。 |uha| fhn| ztr| kri| roy| mpj| pbu| jdq| cnl| xhq| kog| ylp| wuy| dbs| jpn| xjy| ggs| tzk| joz| okb| sat| xfb| dyu| mkg| wky| mfx| swv| gnk| lwe| roh| qjn| ijx| mka| qrf| yap| pzk| jjb| hxt| skc| meh| eeh| idi| rsb| qhr| qxi| fca| orq| yqf| ktv| pac|