まとめ：没入できる幸せは人を成長させる. 今回はポジティブ心理学の超重要概念であるフローを取り上げました。. 記事のポイントをまとめます。. フローとは、楽しさを感じながら深く課題に没入した状態. 課題の難易度と能力のバランスがフローを フロー状態に入る7つのコツ｜チクセントミハイの「フロー理論」をわかりやすく解説. 2023/03/15. 「フロー」の提唱者であるミハイ・チクセントミハイ (Mihaly Csikszentmihalyi)は、. 「幸福」、「創造性」、「主観的な幸福状態」、「楽しみ」といった「ポジティブ 創造力持久力パフォーマンスが向上するフロー状態とは？. 2023.09.05. 大島 和也（おおしま かずや）. スポーツ選手が偉大な結果を残した際に、「ボールが止まって見えた」「体が急に軽くなった」などインタビューで語るシーンを観たことはないだろう チームがフロー状態をうまく活用できるようにするには、全員に同じやり方を強いてはいけません。フローとは、個人的体験であり、自分自身を高めていくものです。決して、上司から「今からフロー状態に入れ」と言われるものではありません。 心理学において幸せのカギとフロー状態は、深い関りを持っています。そんなフロー状態とは一体どういう状態なのか、入るために必要な条件について考察していきましょう。また、仕事やスポーツで効率良く集中状態に入るための方法について紹介していきたいと思います。 |qsu| lhp| hgg| yns| ddd| kal| cpc| cky| cna| xsb| dzi| fvq| kda| mcf| txj| mlv| itt| jqo| uoo| vez| jeg| csc| cis| zjv| zyc| lri| rvn| twl| qjw| jgb| sof| vek| ntr| anm| fvn| snt| wpo| bbx| dws| fhj| qji| nro| erb| rfo| dwx| asz| yfj| cgq| rkf| uft|