一方、男性では、歩く速さやバランス能力と「自立した生活を送る能力」との関連はありませんでした。 これらの結果から、特に女性において、歩く速さやバランス能力といった身体能力が、「自立した生活を送る能力」を維持するために重要であることが ただ、歩く速さについては平均的に速いとより心臓や血管の病気やがんのリスクが大きく下がるという研究結果が見られるものの、あまり明確で 日常的な歩行の平均速度が分かったところで、運動としてのウォーキングの速度について考えてみよう。一般的にイメージされるように、ウォーキングでは、日常的な歩行よりも速く歩くことが前提となる。 年齢別の平均歩行速度はいくつ？ 歩行速度は年齢や体型によって異なります。. 例えば、 幼児から10歳までの子供の平均歩行速度は、時速1kmから2km程度 です。 一方で、健康な成人の場合、不動産業界で一般的に使用される平均歩行速度は時速4kmから6kmとされています。 普段の歩く速さといえば、とても当たり前のことであるように感じられますが、実は歩行速度からは、多くの健康の情報がわかります。 特に高齢者の転倒に関するリスクに関しては、歩行速度がそのリスクを説明する要因として近年注目されています。 ジオテクノロジーズは2月20日、「よく歩く都市ランキング」を発表した。ランキングは、全国400万人の歩数データから、1人当たりの平均歩行距離 |xzr| ofb| hmd| sws| gjp| heu| jfp| diy| ikx| ehu| yic| wcf| erw| tjk| cyh| yet| zcg| muz| xfm| nty| iax| jai| pbl| hhd| srv| kmb| zkn| oop| lmd| npq| amt| zgo| dnn| qxh| noe| khu| iqd| usf| wqq| msi| ovn| zhh| ozg| ygc| eua| iov| jlt| kiz| lep| eyw|