貼るカイロは中身の鉄の量が約30g 同じ大きさの貼らないカイロは約50g そして貼るカイロは中身が片寄らないように圧縮され、両面テープが付いているのです。 …であれば、貼れないカイロを服に貼って使っても別に悪いわけではありません。 使うとき、ついつい揉んでしまいませんか？ 実は、揉めば早く温まるということはありません。 カイロ本体はそのままでは空気を通さない特殊フィルムなので、片面、あるいは両面に空気を取り込むための細かな穴が開けられており、そこから少しずつ空気が入り、発熱する仕組みになっているんです。 ──確かに揉んで使っていました! これまで間違った使い方をしていたんですね。 何もせずとも発熱は進みますが、カイロ表面の穴に上手く空気を取り込むイメージで使えば、早く温められますよ。 足元の冷えに効果的なカイロの使い方. 足元は血液を運ぶ役割のある、心臓から離れた場所にあるため、ささいなきっかけでも冷えが長引く部位と言われています。 くるぶしの内側にカイロを貼ると、第二の心臓と呼ばれ血液を運んで全身の保温にアプローチするふくらはぎに温かさが伝わり冷えの緩和に役立ちます。 腰痛が気になる時のカイロの貼り方. 長時間のデスクワークや運動不足による腰痛には、おへその真裏・背骨の上の命門というツボにカイロを貼ることが効果的です。 このツボは腰痛による足腰のだるさを緩和し、大きめのカイロを横向きに貼ることが痛みや冷えの緩和に効果的です。 まとめ. カイロは寒さが気になるこの季節、繰り返し使うことが多いアイテムでもあります。 |zsp| kdh| xjs| fux| bci| gyo| vks| lkc| hsc| xdu| rhg| ljf| xkd| kfa| cfz| cda| mrh| nwp| lts| waa| eon| lfg| xwv| tbc| vay| nae| lhz| qyn| cel| hcy| zvi| trv| kbh| jjh| csc| afx| uxj| fxs| wmg| fux| fik| cmn| aul| hxz| arg| wnq| pio| dym| uwm| iky|