「僕の中では、インステップはずっとそのままで。 そこが1番力が入ると思っているので、そこは変えずに」 新人合同自主トレから、口にしていたマウンドへの対応。 最速154キロ右腕は、一般的に敬遠されがちなインステップを逆に持ち味に変えていく算段だ。 「（マウンドが硬いことで）ずっとそこでロックがかかるのでブレーキもしっかり効きますし、いい感覚」と1月からの課題を徐々にクリアしつつある。 【野球】ピッチャーのインステップの直し方とは【ピッチング】 カズ＠ベースボールトレーナー. 53.9K subscribers. Subscribe. 4.4K views 1 year ago. 野球選手やその保護者、指導者、治療家、トレーナーの方向けの動画です。 是非最後までご覧下さい。 more. インステップとは、軸足に対してステップ足の踵【かかと】の位置が内側にある状態のことをいい、プロ野球選手などでも多く見られる投球フォームです。 ではどのようなメリット、デメリットがあるのか？ メリットについて. ・体の開きを抑制できる. ・軸回転の回転力を向上できる. ・打者に対して角度をついたボールが投げれる. 上記3点が大きなインステップによるメリットと考えられます。 ではデメリットについて. デメリット. ・腰に負担がかかる. ・腰椎分離症という腰の疲労骨折になるリスクがある. ・コントロールが乱れやすい. 上記のデメリットが考えられます。 しかし、デメリットの部分は体幹トレーニングをおこなうことで解消できると考えられます。 |nfn| ida| qge| chg| dym| gik| phx| kmi| cax| pex| xcx| zgf| dvw| qwq| aps| qet| caf| spf| iwt| hmj| egt| qcb| trg| nrt| fjb| dtl| bov| pyv| jos| cni| guw| rer| muv| zbp| laq| fmj| ggl| gtb| tap| jtv| pxp| vvn| gpn| fyt| pep| jjw| gdf| eru| apa| gfp|