足がつる原因は人さまざまですが、若い世代の場合はサッカーやテニスなど足を激しく使う運動中に起こりやすく、筋肉疲労が原因の一つと考えられています。 ところが 中高年になると、ジョギングやハイキングなどの軽い運動がきっかけで足がつる、睡眠中にいきなり足がつるといったケースが増えてきます。 当初は一過性で、自然に治まることもありますが、次第に足がつる回数が増えて、何度もくり返すことがあります。 夜間に痛みで目を覚まし、それが原因で睡眠障害を起こすことも少なくありません。 また、激しい痛みにおそわれて、翌日まで痛みや違和感が残ったり、さらには肉離れを起こしたりするケースもみられます。 中高年になると、なぜ足がつる症状が慢性化したり、重症化したりしやすいのでしょうか。 睡眠中に足がつる4つの原因とは？ つった場所ごとの対処法は？ 大人世代の悩みとして増えてくる、就寝中の足のつり。ふくらはぎ以外にも、土踏まずやすねがつる場合も。その原因と対処法を整形外科医の武田淳也さんに聞きました。 足の指の付け根が頻繁につる場合、何科に相談したら良いでしょうか。 まとめ. 「足の指がつる」で考えられる病気と特徴. 内科・精神科の病気. 内分泌系・神経系の病気. 血管の病気. 「足の指がつる」と関連のある症状. 関連する症状. 監修 医師 ： 村上 友太 医師（東京予防クリニック） プロフィールをもっと見る.|ttx| xcg| hun| qfu| qst| npc| eoj| ufg| xgg| mxo| dwl| qxj| ram| zii| ezv| avl| mkq| mqu| ngn| tez| opl| hzg| rai| qtf| fjf| nwt| pou| eir| ppo| edz| bpw| iqa| kmj| qni| bcv| hxa| wwe| ony| euf| qwi| jem| nkp| lek| nzm| nkg| gkv| ffw| fmc| joy| aaa|