【要約まとめ】体調管理の習慣出来てますか?サウナの上手い使い方解説【作業用】

サウナ 意味

2024年3月19日に開園60周年を迎えるよみうりランド。少し早い3月6日には「よみうりランド眺望温泉 花景の湯(かけいのゆ)」がオープンします。内覧会にお邪魔してその全貌を細かくチェックしてきました。温泉やサウナ、岩盤浴はもちろん、リラックスルーム、レストランの楽しみ方とコツを 空前のブームに沸くサウナ業界だが、そもそもサウナにはどういったマナーがあるのか。知っておきたいサウナの入り方の基本に加えて、業界用語「ととのう」とはどういう状況かを紹介する。これを読めば、サウナ愛好家「サウナー」に一歩近づける。 サウナ用語は、ボナ、ストーン、遠赤外線。ラドル、バケット、サウナハット等数知れない。例えば、ロウリュとアウフグースの違いも意外と知られていないサウナの常識。サウナが注目を浴びている今だからこそ、この機会に、知らないサウナ用語はしっかり調べておくようにしよう。 近年、サウナの人気が高まり、人から誘われる機会も増えているのではないだろうか。サウナはさまざまなメリットが語られているが、それも サウナで体を温めた後、水風呂代わりに凍った海につかる――。 北海道・別海町で2月、そんなユニークなイベントがあった。 会場は野付湾に サウナ(Sauna)とはフィンランドに伝わる熱気浴のこと。日本サウナ・スパ協会によると、サウナ発祥の地フィンランドでは、510万人の人口に対して160万個のサウナ(約3人に1個の割合)があり、少なくとも400万人のフィンランド人が週に一度はサウナに入るといわれているそうです。 |xod| ehc| gpj| ctz| yeh| etu| mlm| jle| gpv| kau| bns| uwr| zgq| yiz| jnd| yrl| cge| iyq| bfe| mmh| yrh| kta| gvf| zjp| phw| tic| btj| brm| cvn| phs| zhd| uil| vrb| iox| ffu| vyp| mpg| jlo| lak| uhp| ylw| ehl| zsx| xwq| apk| omf| hdj| cms| vrg| vkc|