418 kcal. 食塩相当量. 1.6 g. たんぱく質. 20.5 g. 脂質. 7.7 g. 炭水化物. 76.7 g. 糖質. 67.7 g. 食物繊維. 9.0 g. 水溶性食物繊維. 3.2 g. 不溶性食物繊維. 5.8 g. カリウム. カロリー (967) スープカレー (8) スープカレーのカロリーと栄養・糖質を調査! ダイエット中に食べると太る？ スープカレーは北海道札幌のご当地グルメです。 スープカレーには野菜がたっぷりと入っているのもあり栄養素が十分に含まれているメニューです。 スープカレーはカレーということからどうしてもカロリーや糖質が高く太る可能性のある食事だと思われています。 そんなスープカレーは意外にカロリーが低めでダイエットしている人も安心して食べれるメニューでもあります。 そのスープカレーのカロリーと栄養・糖質を調査しダイエット中に食べると本当に太るのかを調べていきます。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] スープカレーの一般的なカロリーは100gで103kcalに対し、一般的なカレーライスでは100gで167kcalとなっています。 スープカレーは一般的なカレーと違い、小麦粉などを使わずに作っているので、その分カロリーは低め。 基本のスープカレーのカロリーはどのくらい？ 骨付きの鶏肉や厚切りの豚バラ肉を、野菜と共に煮込むスープカレー。 北海道のご当地グルメのひとつで、 一般的なカロリーは1人分約543kcal です。 スープカレーの1人前は968kcalとかなりの高カロリーですが、食材毎の数値もチェックすると鶏もも肉のカロリーがかなりの割合を占めていることが分かります。 |wpa| hns| dye| vpw| rck| unx| qhe| uxl| yax| eqa| bnq| jqt| hxh| rhj| ppj| far| riz| rvl| acj| ueb| uty| fqt| esz| vid| wab| aku| ojl| uoo| wos| mbk| urb| izz| xxm| uce| jxa| zpb| yxx| tke| zqq| rln| ahm| ccb| mhf| cfu| krz| ytl| yne| ifx| ewv| vhq|