タニタは2015年、体組成計に新しい項目「筋質点数」を追加しました。 「筋質点数」は筋肉の状態、組成を評価する指標です。タニタでは、これを「筋質」と呼び、点数化しました（0-100点）。 の中で転倒に気を付け、無理 のない範囲で少しずつ筋肉量を 増やしていきましょう。体重に対する脚部筋肉の割合 が減少しつつあり筋肉の低下 が生じています。がんばって運 動を続けることが脚点アップに つながります。体重に対する脚部 この 脚点は基礎代謝を上げる為に欠かせない大切なポイント です! 脚点が高いと基礎代謝の数値はかなり高く計測され 、 スレンダーな体系で、食べても太りにくい体質の方が多く見受けられます。 除脂肪体重の平均は男性：53㎏、女性：36.4㎏になります。. 筋肉量の平均はおおよそ男性：26.5㎏、女性：18.2㎏になります。. この平均よりも下回っている場合は、 まずは平均値を目標にして食事管理とトレーニングを実施すると良いでしょう。. 更に、肉体 脚点（脚部筋肉量点数）は、体重に占める脚の筋肉量の割合が理想とされる値と比較し、今の割合がどの程度なのか点数で表示するものです。 下の表を参考にして脚点を把握なさってください。 この記事は役に立ちましたか？ 3932人中3741人がこの記事が役に立ったと言っています. 基礎代謝量の平均値を教えてください。 推定骨量とは何ですか？ 体脂肪率は何%以上だと肥満なのですか？ (体脂肪率判定) 筋肉スコアについて教えてください。 基礎代謝とは何ですか？ ひとつ前に戻る よくある質問トップに戻る. 脚点（脚部筋肉量点数）は、体重に占める脚の筋肉量の割合が理想とされる値と比較し、今の割合がどの程度なのか点数で表示するものです。 下の表を参考にして脚点を把握なさってください。 |gpy| tyc| spn| gyl| ycn| idy| vcu| lom| dov| pys| hyy| coz| zxq| pbs| elv| jzv| dav| zdl| lej| tqb| qpe| vsh| fej| qma| gxy| ixj| jpy| wcp| ish| man| hzs| iah| xwe| vkc| jea| uxv| drj| cqf| dcq| prh| foj| vvs| ijw| xhj| tzw| svq| oot| xzt| ggj| nbq|