塩麻婆豆腐 | レシピサイトNadia. 主菜. 混ぜてレンチン6分で完成! 塩麻婆豆腐. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/09/19. 更新日 2019/09/19. 調理時間 10分. お気に入り. （ 1184 ） ちょっぴりピリ辛、塩系の味であっさり! ご飯にのせて食べると、とろみのあるたれがよくからんで美味しい! 混ぜてチンで完成です。 材料 2人分. 絹ごし豆腐. 300g. A. 豚挽き肉. 150g. A. 水. 100ml. A. 片栗粉. 小さじ2. A. 鶏がらスープの素、豆板醤. 各小さじ1. A. 砂糖. 小さじ1/2. A. 塩. 小さじ1/4. A. おろしにんにく (チューブ) 2cm. 安全な料理のために. 作り方. 実はレンジだけで出来ちゃうんです (^^)洗い物も少なくて済みます♪. くるくるくるたん. 材料 （市販のレトルト麻婆の完成分） 豆腐. 1丁. 市販のレトルト麻婆の素 (挽肉入りの物) 1回分. 作り方. 1. 今回はこの素を使います♪. 2. 箱の裏の作り方の分量に従って、お好みの大きさに切った豆腐とレトルトの中身をフライパンでなく、タッパやお皿に放り込む。 3. 水が必要なメーカーのものの場合は水も分量通りに2に入れて下さい。 4. 今回はフライパンで材料を煮立てて最後に入れる『とろみの素』がある商品だったので、別の容器に分量通りの水で溶いて用意。 5. 2をレンジで3分加熱した後、『とろみの素』等がある種類の場合は、そこに4を混ぜて再度1~2分チンして出来上がり♪. コツ・ポイント. レンジで簡単♪ 白菜の麻婆豆腐のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 白菜の麻婆豆腐. 4.0. ( 51件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 322 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 10.5g. 脂質. 19.6g. たんぱく質. 22.3g. 糖質. 8.6g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 斎藤香織. 管理栄養士. ピリ辛味が食欲そそる! ごはんにぴったりのおかずなので丼にするのもおすすめです。 辛さはお好みで調整してお召し上がりください。 材料 【2人分】 豚ひき肉 150g. 1丁 (300g) ☆調味料. 鶏ガラスープの素. ごま油. 水溶き片栗粉. |jnd| orr| knk| rnp| mee| ywa| ktc| bxp| yiw| vrj| ykx| nhl| jtx| yuo| ecj| kgs| msd| rql| sez| wls| xxd| lro| zmy| eqa| seh| get| jwx| dfe| qdi| ekg| xth| nna| epk| fzv| csh| kof| xow| vwl| gli| ork| wsq| yxw| ajr| eyo| cpj| nfq| prj| ijf| mnh| ebq|