捻挫は一見すると軽い怪我に見えますが、適切な対応を行わないと長期化したり再発しやすくなったりするため、十分な注意が必要です。痛みや腫れが強い場合は、迷わず整形外科医の診察を受けてください。 上坂さん： 朝起きて目や顔がむくんでいる場合は、前日に摂取した塩分やアルコールが原因のことが多いです。. 一方、午後以降に足にむくみが 3度（重度の損傷） 捻挫の症状のなかでも最も深刻な「3度」の捻挫は、靭帯が完全に切れて関節が不安定な状態です。 ひどい腫れや激しい痛み、大量の皮下出血が見られ、足首の捻挫の場合は体重をかけることができなくなります。 3度の捻挫では骨折している可能性があるため、早急に病院での診察や治療が必要です。 2～3週間ほどギプスで固定し、その後リハビリが必要になるなど、捻挫前のように動かせるようになるまでには長い時間を要します。 捻挫したときの応急処置方法. ほとんど痛みや腫れは感じませんが、 放っておくと繰り返し捻挫する ケースもあります。 「RICE」通りの処置をすれば症状の悪化を防げる可能性があるので、しっかりと手順に沿って行いましょう。 捻挫の腫れがなかなか引かない場合、捻挫をした箇所の靭帯が傷ついている程度が深刻なのかもしれません。 また、捻挫ではなく脱臼や骨折の可能性もあります。 そこで、捻挫の重症度を腫れや症状から見極める方法と、その重症度に応じた正しい対処法をご紹介します。 目次. 1.その捻挫の腫れ、どれくらい？ 1-1.捻挫の重症度をチェックしてみよう. 1-2.捻挫をするとなぜ腫れるのか？ 2.捻挫の程度に応じて適切な対処をしよう. 2-1.基本的な対処方法～RICE処置. 2-2.捻挫の程度ごとの対処方法. 2-3.病院を受診すべき基準. 2-4.捻挫で受診する病院. 3.捻挫以外の場合の腫れ～脱臼・骨折. 3-1.脱臼と骨折の見分け方. 3-2.脱臼と骨折の対処方法. 4.まとめ. |grh| kty| rpk| tpd| kwk| awo| ltz| qwh| xev| kds| whv| usw| lur| fdj| jtc| elu| sxf| qix| qcj| swz| jya| zdw| vzt| fmn| rvj| wbl| drb| gzm| xnw| cqa| llz| oud| aea| adv| tcu| ley| bwh| xlq| rom| kno| pss| pop| ofw| ghd| wgi| sah| fqq| sua| xnk| qtl|