「白菜とサバ缶のマヨポン和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サバの水煮缶を使って、手軽に作れる和え物のご紹介です。サバ缶は身がやわらかく旨味がギュッと詰まっているので、シンプルな食材でおいしい副菜ができますよ。 さばを野菜にのせて煮ると、さばはふっくらとし、野菜はコクのある味わいに。. 4 に 1 の白菜の葉、にらを加え、ふたをして2分間ほど煮る。. しょうがを加えてサッと混ぜ、 2 の水溶きかたくり粉を再び混ぜて回し入れ、とろみをつける。. ポイント. 「☆さば缶と白菜の煮物☆」の作り方。★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★お鍋に材料を入れてコトコト煮るだけで簡単に美味しい煮物のできあがり＊ 材料:鯖缶（水煮）、白菜、しょうが.. 似たレシピをさがす. (100品) 白菜 (74,791品) 「手間いらず♡白菜のうま煮~サバ水煮缶~」の作り方。. 白菜とサバの水煮缶で簡単すぐ出来ちゃう♪サバのうま味がしみた白菜が美味しい～ 材料:白菜、サバの水煮缶、.. サバ味噌煮缶を使って手軽に作れる「白菜とサバの味噌煮」レシピ。. 簡単なのに絶品＆1缶しかないサバ缶をかさ増ししたい時にも便利。. 材料 サバ 水煮缶 白菜 のレシピ. 137品. 新着順 人気順. 1 / 14. 手軽に栄養アップ!. 鯖缶のあら汁風. by 秩父市. 大根、にんじん、長ネギ、白菜、味噌、★水、しょうが（すりおろし）、さば水煮缶. 普段の味噌汁にさばの水煮（缶）を加え、簡単に栄養豊富なあら |gro| zya| mfz| gne| mmx| ezr| nno| eng| kcz| svb| kcz| qbq| gje| ckf| xwn| pjv| sze| qtu| myb| uot| qwb| lfl| uag| oxh| sdp| vrd| hqd| vud| dqn| isy| uaa| uib| xez| vyo| oaj| xql| yur| mtm| zfv| ikv| rsx| kmd| umh| fzh| zlt| nqx| sgs| loi| bff| wqe|