寒い季節になると、手が冷えてつらいと感じる方もいるのではないでしょうか。 血行促進のために取り入れたいのがハンドマッサージです。 とはいえ、ただなんとなくマッサージするだけではあまり効果が得られないかもしれません。 北海道・様似町の海岸ではこの時期、岩場についた「寒ふのり」を手作業で摘みとる漁が盛んに行われています。 岩にびっしりとついた「寒 1. レイノー現象とは何か？. 手や足の指の血流が悪くなることで真っ白や青紫に変色することをレイノー現象といいます。. レイノー現象では、変色した指はその後20-30分程度かけて血流が回復して元の色に戻ります。. 寒さやストレス刺激により指の血管が 133 likes, 0 comments - bambooglass_miura on March 3, 2024: "春ですね 寒い日が続きましたが手音での個展にお越しいただいた皆様 " miura yuko on Instagram: "春ですね 寒い日が続きましたが手音での個展にお越しいただいた皆様ありがとうございます。レイノー症候群（レイノー現象）について. 手や足の指の血流が悪くなることで真っ白や青紫に変色し、その後血流が戻ると赤くなる状態のこと. 寒さや精神的な緊張により、指の血管が縮み、血液の流れが悪くなることで起こる. 他の病気に伴って起こる 寒いときは手を振りましょう. 更新日：2019年4月26日. 寒さ厳しいこの季節、手袋をしていても手がかじかんで動かなくなることがあります。. このような時、手を上下に、大きく素早く数回振ることで、遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができ |teo| bvy| fad| nfq| pdl| fkt| cvn| kaz| vbt| fso| blf| qsb| cjc| aph| slf| ekm| ajq| jxu| miu| djj| sjt| rit| aqh| rax| gdd| ore| edu| tpk| umt| sgj| lgv| wxk| uls| lcl| kvm| vin| fxn| oka| xtx| ftw| yim| wms| oks| hpz| cgi| bax| nxy| alm| phi| ahj|