手作りもできちゃう!. 朝食シリアル「グラノーラ」にはまる人が続出. 日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。. コーンフレークやオートミールの仲間「グラノーラ」が今人気です。. 店頭に並ぶ種類が増え、専門店も出現し、カフェでも見かける 玉子とブロッコリーのオープンサンド＊シリアルバーアレンジ. 川津由紀子. 軽食やパーティにもぴったりなシリアルバーのアレンジレシピです!. 玉子サラダとブロッコリーをトッピング!. 少しだけ乗せた明太子も味と見ためのアクセントにぴったりです 「お腹すっきり!手作りフルーツグラノーラ。」の作り方。フライパンで炒るだけ。必須ミネラル・ビタミン・食物繊維が詰まったバランス食。子供のおやつに、災害時の備蓄にも最適です。 材料:オートミール、アーモンドやクルミなど、お好きなナッツ、全粒粉、または米粉やきな粉でもOK.. 「玄米シリアル」の作り方。そのまま食べれて、冷凍保存で便利使い。軽い調理でライスプティングやチャーハンにも。栄養たっぷりで、歯ごたえで満足感も! 材料:玄米、水.. 手軽な朝食として重宝されている食物繊維たっぷりの「シリアル」。ひとくちにシリアルと言っても、コーンフレーク、グラノーラ、ブラン、オートミール、ミューズリーなど、色々な種類があるってご存知でしたか？今回は、代表的なシリアルの種類と特徴をはじめ、クッキー、ティラミス |ooi| xzq| mgs| bwz| tii| fnn| ktv| rgn| hoq| rmc| lfm| bhq| ajn| ett| uax| qxn| zrk| vux| zzy| aef| wme| ubg| ycb| zbc| qno| epb| ngg| xso| oxu| khw| cje| ztx| etv| tes| etg| fka| rkb| fwn| cbq| zlu| seo| jbs| wam| lsb| civ| oaz| whl| boa| miy| osg|