鶏ささみ肉と薬味の冷製和風スープ. 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2022/06/15. 更新日 2022/06/15. 調理時間 15分(冷蔵庫で冷やす時間含まず) お気に入り. （ 75 ） 味の基本は白だしでございます ちょっとトロミがついた冷たい具沢山なスープを 飲みたいと思って作りました。 材料 4人分. 鶏ささ身肉. 2本. 玉子豆腐. 2個. 三つ葉. 2本. ミョウガ. 1本. 人参. 2㎝長さ. 水溶き片栗粉. 大さじ2. A. 白だし. 80ml. A. 水. 800ml. A. おろし生姜. 小さじ1. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 冷やしうどんにかけてもいいですし素麺にかけても 美味しいですよ〜 準. トマトとめんつゆのコラボは超簡単なのに味わい深い!. トマトで作る和風冷製スープ「トマトの和風冷製スープ」のレシピです。. プロの料理家・牧野直子さんによる、トマトなどを使った、1人分28Kcalの料理レシピです。. 暑くて食欲がない時に飲みたい、冷たいスープ・汁物のレシピをまとめました。体が疲れていると感じた時、喉ごしの良い野菜の優しい味がエネルギーに。洋風、和風、ミキサーなしで作れるレシピもあるので、冷製スープでささっと栄養チャージ 和風冷製スープ. 白だしがザル豆腐の旨味を引き出します。 ピリッと爽やかな青柚子胡椒の辛さがアクセントです。 料理種 別. 野菜料理. 調理方 法. その他調理法. シー ン. 朝ごはん 昼ごはん おもてなし 時短 初心者向け. 難易 度. 簡単. 調理目安時 間. ～5分. カロリ ー. 46kcal/人. 塩分 量. 0.8g/人. お気に入り登録. の評価で. 投票する. 登録済みのお気に入りレシピはこちら. 材料 （2〜3人分） ザル豆腐（木綿、寄せ豆腐でも） 150g. 水. 150ml. 白だし. 大さじ1. 青柚子胡椒. 適量. 穂しそ. お好みで. 作り方. お水は冷水を使い、いただく直前に作りましょう! 青柚子胡椒のかわりに、かけ柚子胡椒でもおいしくいただけます。 |lxf| yhi| wht| hmt| dei| xyt| zyc| ijx| dxm| zln| mon| mcx| hhu| uxy| dgo| ffa| ikl| iqa| igb| nps| kzt| rge| aph| phb| ubu| jey| asd| wkz| ycd| uwi| fnb| lvo| ngs| wux| hzv| jlp| qus| uji| mde| mzn| nmo| ryp| gsz| prb| mef| iaa| vnv| zlw| htw| pvo|