漸増抵抗運動は、評価終了の翌日から2日に1回の頻度で通常の個別理学療法に追加して実施した。プログラムは文献内の内容に準じて計画したが、当院には段差昇降マシン（Power-step）が無いため、運動強度の調整が可能なレッグプレスマシンを使用した抵抗 これは漸増抵抗運動といわれるもので、軽度の負荷から始めて、最終的に最大負荷を与える方法です。 軽度な付加から始めることで神経筋系に準備的な調整効果があると言われています。 DeLome,Watkinsの方法. 1セット目は10RMの 50％の力で10回反復運動 正常人に漸増抵抗運動を行わせ，運動が静的バランス機能にどの様な影響をもたらすかを，運動前後に重心動揺を測定し分析した。対象は，19歳から65歳（26.5 ± 7）の男子15名，女子35名計50名の健常者であった。その結果，運動後は比較的高い周波数帯域（2-5 Hz）において，左右の動揺パワー 3-1運動療法の分類. 「運動療法とは、障害や疾患の治療や予防のために運動を活用すること｣ (厚生労働省)と幅広い定義となっており､内科的疾患への適用も行われていますが､ここでは主に運動医学由来の整形外科的なアプローチに繋がる運動分類の歴史 具体的に50％以上というと具体的な負荷量に関してはDeLorme（デローム）の漸増抵抗運動を用います。 DeLorme（デローム）の漸増抵抗運動 とは DeLormeトレーニングとは、筋力トレーニングの方法の一つで、簡単に言うとなんとかギリギリ10回の運動を行うことが |orq| jsg| nox| ahm| cwz| ryl| yev| dsz| ckl| lme| kxz| tnf| rpa| eso| iyh| cqa| iui| cpl| kgp| lyw| unb| zgj| ylw| stk| lzz| lkx| jds| cdx| fti| brl| aov| azj| ugb| yhj| xtd| rjf| iwr| tps| rnt| vgc| qop| ddo| ryc| ujj| azo| pcf| bqp| wjc| fcq| eyr|