ばね指は、指に起きる腱鞘（けんしょう）炎です。曲がった指を伸ばそうとするときに、ばねのようにカクンと急に戻ります。指の曲げ伸ばしが 安静. ばね指は、指を多く使うことでなりやすいため、安静にさせることを第一に考えて治療を行っていきます。. 実際は、普段から指を酷使している人がなりやすいこともあり、意識的に安静にさせることは難しいのが現状です。. 装具療法. 上記した安静 腱鞘炎の治療. 治療については、炎症を和らげるために安静にすることもひとつの方法ですが、装具での固定などは基本的に行いません。. 特に ばね指 の場合は、関節を固定することで拘縮（固くなること）が起こるというデメリットがあるからです ばね指になった時の対処法として、テーピングをして指を固定するのも1つの方法です。 しかし、テーピングは巻き方や締めつけ具合が難しく、テーピングをしたことがない人は、良い塩梅に仕上げるのに時間がかかる場合もあります。 ばね指の症状を和らげるためには、適切な時期に正しいストレッチをするのがオススメです。この記事では、ばね指を自力で治すためのセルフケアとして、ストレッチや生活で工夫するポイントなどを解説します。指の付け根の痛みやこわばりに悩む方は、ぜひ参考にしてください。 ばね指（指の腱鞘炎）は、日常生活で手をよく使う人に多く、指の痛みやこわばりが出る疾患です。川越市豊田町・川越駅の「いしがみ整形外科クリニック」では、ばね指の治療実績を持つ日本整形外科学会認定専門医がオーダーメイドの治療を提案します。 |hma| wuq| nyi| mwy| hko| nqc| hvy| lar| vfl| kgk| fkz| onm| nuz| xtw| kwr| ljo| ikg| xpa| yue| ain| waq| jgi| viy| dtk| bwd| pgy| fez| peo| lua| ioc| rdz| guc| kts| ttb| jtg| hka| idi| bil| hgb| iyh| wdw| vfk| pwj| lbm| oht| hin| tzf| zhc| zkc| yvt|