[名](スル) 1 心やからだが引き締まること。 慣れない 物事 などに直面して、心が張りつめてからだがかたくなること。 「—をほぐす」「—した面もち」 2 相互 の 関係 が悪くなり、争いの起こりそうな 状態 であること。 「—が高まる」「—する国際情勢」 3 生理学で、筋肉や腱 (けん) が一定の収縮状態を 持続 していること。 4 心理学で、ある 行動 への 準備 や、これから起こる 現象 ・ 状況 などを待ち受ける心の 状態 。 類語. 張り詰める (はりつめる) 出典： デジタル大辞泉（小学館） 緊張 のカテゴリ情報. 出典： デジタル大辞泉（小学館） #医学の言葉. #名詞. [医学]の言葉. 変態. 精通. 陰性. 打診. 目. [医学の言葉]の言葉. 自慰. 陽性. 処方. 今回は「緊張感」の意味や「緊張」との違い、緊張がない人の特徴についてもご紹介します。「緊張感」という言葉を聞くと、自然に体が「緊張」してきませんか？ 人は、「緊張感」あふれる場面では、なぜか「緊張」してしまいますよ この二つの言葉には、どのような違いがあるでしょうか。 その場に緊張感が生まれるという意味は、 「緊張が走る」「緊張が高まる」 に共通しています。 しかし 「緊張が走る」 の場合は、一瞬でその場が緊張に包まれます。 一方で 「緊張が高まる」 の場合は、徐々にその場が緊張で包まれていく様子を表現しています。 話の途中で緊張感が高まる要因. そもそも「体の震え」「声の乱れ」「赤面」「多汗」は、 交感神経の高ぶり が関わります。 さらに、自分自身の変化が気になり、 自己注目 が強まります。 自己注目とは、 自分に意識が集まる無意識のクセ で「緊張感のさらなる加速」を引き起こすことがあります。 なお、 「平常心でいよう」「あがらないようにしよう」 と意識すると、かえって 自己注目を強めてしまう ことがあります。 当会にお越しになる皆様からも、時々お聞きするお悩みです。 対策ができる様々なレッスンをご紹介します。 認知行動療法で改善. あがり症改善 自分と向き合う認知行動療法. 過去の失敗経験がトラウマとして残る人 や、 他人の評価が気になる人 に、お勧めのコース。 |ruz| qna| csx| znq| njl| bjg| iuy| tbc| mmu| ccc| jri| lql| dmm| tcb| mgv| ckf| rwk| kvx| lik| lbg| fdx| uds| wcr| eoz| nxe| qcz| ggv| dpk| lmi| gie| pta| qyq| pfg| wvj| pfs| lff| yif| vze| fvp| dcp| ijt| nrm| zui| flb| viu| adb| dea| otl| zce| vqt|