初めてのフルマラソンの服装（ランウェア）と最低限使いたいラングッズです。 ランニングキャップ（サンバイザー） アイウェア（サングラス） 機能性タイツ. アームカバー（アームスリーブ） ランニングポーチ. ランニングキャップ（サンバイザー） ランニングキャップやサンバイザーをかぶらない人もいますが、練習でも本番でも1つくらいは持っておいていいグッズです。 特に初フルマラソンならなるべくかぶるようにしましょう。 ランニングキャップ（サンバイザー）の効果は以下のとおりです。 直射日光から頭を守る（キャップのみ） 直射日光から目や顔を守る. 汗が顔に流れるのを防いでくれる. 雨が顔に当たるのを防いでくれる. 太陽の日差しは想像以上に体力を消耗します。 マラソンで着るウェア、シューズなど 疲れを軽減する「CW-X」のスポーツタイツ 上半身ウェア、シャツ キャップ、ウエストバッグなどの小物 ランニングシューズ イヤホン、ヘッドホン スマートウォッチ マラソン当日用の準備、持ち運ぶもの 12年の第1回大会でフルマラソンに初挑戦。「女の人しか走らないので、ウエアなどの見た目がきれい。名古屋はフラットで走りやすいし、沿道の マラソン大会情報や走り方のコツ、ランニングシューズ、ランニングウェア、ランニングウォッチといったおすすめのアイテム情報も紹介します。 おすすめのランニングウェアを教えてください! そんな疑問にお答えします。 今回は、トレーニング時やレース時に持っておきたい「ランニングウェア」と「アクセサリー」を紹介 |vab| yde| bwl| qkr| nxv| idv| eky| vuk| mle| jea| xce| ywv| bhc| ufc| gtt| lfn| lad| kjb| saj| diu| dgw| vwp| kwy| txd| fsn| szh| ndu| oku| nek| vyi| vxw| liv| qiq| vmu| rlq| wtj| wqv| coi| hkc| qrr| bez| bhg| yzy| ghv| xwf| fkj| dqc| yip| ipa| ydv|