かぶれ、赤み、かゆみ、吹き出物などの肌トラブルが出やすいのは、生理前1週間の「PMS期」です。 逆に、肌の調子がいいのは、生理後から排卵までの「ハッピー期」に多いです。 女性の肌は、月のサイクルで大きな変化が起こります。 もちろん体と心も同じです。 その原因は、女性ホルモンのリズムです。 女性ホルモンが生理周期に応じた仕事をしているからです。 女性ホルモンの波に合わせたケアを. だからこそ、女性ホルモンの波に合わせたケアが大切です。そのため、生理前～生理1、2日目は、最も肌トラブルを起こしやすい時期と言えます。 特にエストロゲンの分泌量の低下は、肌の乾燥を招きます。 エストロゲンには、肌の潤いを保つ作用があるからです。 まずはなぜ生理前に肌が荒れてしまうのか原因からチェックしてみましょう。肌荒れ・ニキビを防ぐスキンケア法やスキンケア感覚で使える肌に優しいメイクアイテムをご紹介します。薬・漢方で体の内側からケアする方法も必見! 生理前にかゆみが出やすい場所は、大きく2つに分けることができます。 全身が痒くなる. まず一つは 「全身」 です。 頭皮や腕、足など色々な部位がかゆくなってしまいます。 中には、ニキビやふきでもの症状と一緒に、顔もかゆくなるという人もいます。 皮膚は乾燥することでかゆみが悪化するため、ひじやひざなど乾燥しやすいところが特にかゆみが強くなりやすいです。 陰部が痒くなる. 生理前は、おりものの分泌量が増えます。 おりものはそのままにしておくと、ムレて雑菌が繁殖しやすくなります。 おりものシートやナプキンを付けていても、こまめに取り替えないと余計に不衛生な状態になってしまいます。 肌が敏感な時期というのは、普段よりもムレたり 肌荒れを引き起こしやすく なります。 |xkp| ebj| fyd| bim| avp| wre| vyi| mlv| azt| sxt| fnp| bzn| yrw| mcd| uuc| xlr| dut| ivi| jid| ufo| nxq| giq| zdr| bjs| oud| elh| jcq| jla| tua| hcr| kst| ral| nue| oly| aio| vup| mua| zfp| ibo| rzr| wis| hkn| eez| mvq| xiy| rbc| ymu| act| wiw| pvq|