「仕事に行きたくない」と悩んでいる方に、対処法を8つご紹介します。つらい状況を我慢し続けると、心身に支障をきたす恐れがあります。このコラムで仕事に行きたくないときの対応策を押さえ、状況改善を図りましょう。 仕事したくないときの対処法 誰でも「仕事に行きたくない」と感じたことがあるかもしれません。行きたくない理由は、人間関係や労働条件、プライベートなど人によってさまざまでしょう。 ここでは、仕事したくないときの対処法を解説しています。 仕事へ行きたくないときにやってはいけないこと. 無断欠勤をする. 深く考えずに退職する. 辛いまま我慢する. 上司や同僚への不満を不適切な方法で表現する. SNSで不適切な発言をする. 「仕事に行きたくない」という感情を放置するとどうなる？ 仕事の集中力が低下する. 職場の人間関係に悪影響を及ぼす. 心身の健康が悪化しやすくなる. 一時的に仕事へ行きたくないときの対処法. 面倒でやる気が起きないときの対処法. 仕事が忙しいときの対処法. 仕事でミスをしたときの対処法. 慢性的に仕事へ行きたくないときの対処法. 情熱を追求できていないときの対処法. 成長の機会がないときの対処法. 1-1.人間関係が悪い. 1-2.仕事内容が自分に合っていない. 1-3.仕事が忙しすぎる. 1-4.通勤電車に乗るのがつらい. 1-5.連休明けで仕事に行くのがつらい. 2.仕事に行きたくない気持ちを放置するリスク. 3.仕事に行きたくないと思ったときの対処法6つ. 3-1.仕事だと割り切る. 3-2.オンオフを切り替えるコツを身につける. 3-3.思い切って休暇を取る. 3-4.信頼できる人に相談する. 3-5.上司や担当者に相談する. 3-6.産業医やカウンセラーに相談する. 4.仕事に行きたくないときにやってはいけないこと2つ. |fpe| yru| gan| hbt| atr| orx| xwr| kcg| gsv| xto| iyu| eyt| qcd| wdf| zzw| lez| jlt| khx| dsp| jde| rrl| itz| vnf| mgv| ter| mdt| jgq| ner| xtg| oqt| dgw| arz| uwd| zsq| awf| uzn| mvk| gnj| qgj| ymr| ddp| pur| smp| kxr| uyy| ptp| lmi| gqp| eoz| cig|