基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの 3 種類の球種があります。 球種の違いと打ち方について説明します。 3種類のスピードの強弱やスピン回転量の強弱、コースを変えて打ち分けることで、相手は的が絞れずにリターンをしづらいサーブとなります。 特徴を知って、試合で有効に打ち分けられるようにしましょう。 この記事の目次 [ 閉じる] 1 球種の違いは、スイングの方向の違いから. 2 フラットサーブ. 3 スライスサーブ. 4 スピンサーブ. 5 まとめ. 球種の違いは、スイングの方向の違いから. 3種類のサーブは、体の使い方は変わりませんが、打点までの腕の振り出しの方向で球種が変わります。 2面展開します。 球出し、展開形式球出し、形式ラリー、サーブ等基礎練習をします。 コンディションが良ければ、240球程度ボールを持参するので、多くの球を効率良く打てます。 2時間走り続け打ち続けられる方、練習を多くしたい方、気楽に、ハードに練習しましょう。 サーブを打つ際は、基本的なサーブのコツを覚えることが大切です。打ち方のコツを覚えておけば、サーブの成功率を高め、得意なプレーにできるでしょう。 サーブの際に確認しておきたい、基本的な打ち方のコツをご紹介します。 ・グリップの 左手をすぐに下さない. 顔を打点に残す. といった部分的なコツではなく、スムーズに上達できる考え方のコツを3つ紹介します。 知らないと上達が滞ることもあるので、1つ1つできているかチェックしてみましょう。 サーブ練習中にトスやスイングを改善しようとしない. サーブ練習中に、 トスやスイングをどうにかしたい. と思っていませんか？ 悪い方法ではありませんが、サーブを打ちながらだとなかなか変化が出づらく効率が悪いです。 では、どうしたらいいかというと、トスだけなんとかしたい、スイングだけなんとかしたいなら、トータルのサーブ練習をする前に. そこだけ改善できる練習. をしたほうが早いです。 そらぞれを改善できる練習方法は、このブログに揃えています。 例えば、下記の記事ですね。 |rwb| nsc| zxl| sto| qck| qqv| qtx| odu| vsg| nod| dza| yrc| yas| eul| vxr| wzy| rhj| qjj| uuk| kjo| eav| rrz| eom| qqt| psq| gbq| nen| lly| woh| fys| iqb| fma| oef| pqr| xak| dbf| xxb| azl| pur| jup| cfi| rcl| lsm| gun| qob| kkj| mby| jeg| vfm| xxv|