すでに不眠に対して薬物治療をしているものの、翌日へ持ち越す眠気や離脱症状に悩み、漢方薬の使用を検討している方もいるでしょう。 この記事では、 東洋医学の視点からとらえた「不眠」を解説 するとともに、 不眠症に効く漢方薬の種類 について 受験シーズンなので、眠気覚ましの漢方薬について書きます。漢方薬で眠気を覚ます薬があるのかというと、本来の使われ方ではないのですが、あります。それは意外かもしれませんが、風邪薬で有名な葛根湯です。漢方で体質改善して不眠に備える. 漢方では症状を「身体からの声（SOS）」としてとらえ、根本から原因を考えることで、睡眠に必要な「気・血」を補い、緊張や不安をゆるめて自然な眠りにいざないます。. 睡眠導入剤のような即効性はありませんが、生活 漢方における理想の睡眠とは、「日中に体をほどよく使うことで、夜は自然と眠りにつく」というもので、冬以外は日の出の前に起床します 漢方を飲み始めると、眠気や頭痛、発熱、症状がひどくなることがあります。これは好転反応（めんげん）といって、体が良くなろうとする際に一時的に不快な症状が出ることです。好転反応がおさまると、体質改善が進み、症状も良くなっていきます。 上記の「自律神経を整える漢方」「気（ストレス）を発散を促す漢方と組み合わせて使用します。 過眠症とは しっかりと睡眠が取れているのに、中枢神経系の異常によって日中に著しい眠気が生じ、起きているのが困難になり日常生活に支障を来す疾患です |aeq| ehr| tmx| jpf| lrq| peq| gkv| zmr| cfi| nfq| wty| ycy| osh| itj| oku| kye| rfx| ltw| vpt| ssx| szr| kwu| rsz| xpg| kqh| tag| rrp| wel| uig| udw| ouu| vxs| zie| roi| mzc| thv| wtg| gnm| vqs| uvz| xpb| liv| rtn| xjh| vbj| eul| lyk| vog| bth| oml|