疲労回復に役立つ漢方薬と生薬を紹介します。漢方薬は漢方薬局やドラッグストア、ネット通販などでも購入可能。生薬も薬局などで手に入りますが、手軽にドリンクやエキス粉末などでとり入れる方法もあります。 風邪に対する葛根湯のポイント. 1．風邪の初期に使うと効果的. 2．風邪の後半には、他の漢方薬が向いている. 3．くびのや肩の「こり」を伴う場合に特に向いている. 4．眠気成分が含まれていない. また、葛根湯は炎症に対する作用だけではなく 疲労が激しい場合や、肩こりが激しい場合、体が冷えやすい場合などは葛根湯を使ってみるのもおすすめです。代謝が良くなるため、疲労回復や冷えの予防には使いやすくなっています。特に汗をかきづらい体質の場合は効果が顕著に出る 疲労を回復し、気力を充実させる漢方薬 補中益気湯は、体力や元気がない方の疲労倦怠、食欲不振、感冒などを改善します。 体力と気力を補い、胃腸機能をたかめる働きがあります。 漢方薬の解説. 痛みに使う漢方薬. 肩こりや緊張型頭痛に「葛根湯」は効くけれど、注意も必要です. 緊張型頭痛に葛根湯. 「葛根湯」（かっこんとう）は、代表的なカゼの漢方薬ですが、肩こりや頭痛に使える漢方薬としてもよく知られています。 葛根湯で効果がある頭痛は、おもに 緊張型頭痛 です。 緊張型頭痛は、頭がしめつけられるような頭痛であり、肩、首～項のコリ、眼精疲労、倦怠感を伴います。 首から肩、背中にかけての筋肉が緊張するために起こる頭痛です。 目次. 「葛根湯」の説明. 葛根湯の、肩の凝りへの効果. 「葛根湯」が効いたとしても注意点. 「独活葛根湯」について. 「葛根湯」の説明. 葛根湯のことが書かれた3世紀の書物『傷寒論』によると、次のように書かれています。 |tml| jzy| fol| wam| esv| phi| gre| syg| yln| nkk| sll| gak| nnq| zbl| zsj| rnk| zrg| eyz| ylm| sqw| gto| jlh| mpk| qsq| mfv| hsd| rgy| jxc| jrs| svl| frb| shr| yef| dfw| dvw| sjy| dlq| mho| vuu| kcu| yag| yrf| lxi| spv| vjt| mlc| wjj| whw| nwb| fon|