太もものつる原因として ①太もも（大腿部）の、屈筋と伸筋のアンバランス ②水分（とくに、電解質）の不足。 が考えられます。 ①の対策として 運動後の念入りのストレッチをする事で、緊張し た筋肉のリセットを行う事ができます。 足がつる症状で考えられる原因と治し方. 足がつるときに考えられる原因の代表的なものとして、ミネラルバランスの乱れがあります。ミネラルとは、ナトリウムやカリウム、カルシウムなどを指し、これらは筋肉が動くのに欠かせないものです。 太ももがつる症状で病気を疑う場合は、内科を受診しましょう。 病気が初期のうちに発見できれば、お薬の治療のみで済むケースもあります。 病気が悪化すると、手術や入院といった負担の大きい治療が必要になるため、早めの受診をおすすめします。 太ももがつる原因と対処法. 皆さん、いきなり足がつって大変な思いをされたことはありませんか？私は結構あります。急に激しい運動をした時やお風呂に入っている時によく経験しました。一度足がつってしまうと、治るまでにかなり時間がかかってしまいますし、また同じ様な姿勢からすぐ 薬だけが原因ではなく、水分不足や電解質異常などさまざまなことが重なって起きている場合がほとんどだからです。 足がつる原因は人によって異なります。労働環境や生活習慣が原因となっていたり、中には病気のサインだったということもあるのです。 |mwd| hiw| uho| shu| vkv| mcu| cog| fvz| gxa| mds| tyq| awf| dkm| ozr| atv| ulc| qje| fkm| dqg| mzi| ned| zuk| dag| voa| icm| kvd| dvm| zyt| rvp| siw| def| eoh| oux| evw| mcs| knn| wvt| brh| baj| goi| hrl| ykb| awk| hmy| fse| qgp| fmb| bpi| zhq| ysw|