2.足つぼマッサージにおける4つの注意事項. 2-1.食後すぐの足つぼマッサージはNG. 2-2.飲酒後の足つぼマッサージはNG. 2-3.足をケガしているときの足つぼマッサージはNG. 2-4.妊娠中の足つぼマッサージはNG. 3.痛い場所別、効果がわかる足つぼマップ. 3-1.足の親指 肩こりや首のコリや頭痛に効果がある足ツボとは？同じ姿勢で作業をしていると筋肉の緊張が継続し、血管が圧迫されて血液の循環が悪くなります。血液の循環が悪くなると疲労物質の乳酸や老廃物が蓄積されます。乳酸が筋肉からでることにより神経が刺激されて痛 足つぼは、病気の予防 【足裏に投影される全身の体調】足の裏には各内臓に対する反射区があります。 体の各器官や部位に繋がっている末梢 臨泣. 足の薬指と小指の骨が交わる所. 捻挫した後の継続的な痛みにおすすめのツボです。. 捻挫直後、痛みや腫れがある時期のケアは避けてください。. しっかりと冷やして安静にし、痛みや腫れなどの炎症が治まってから行いましょう。. その他、婦人科系 ツボ押しの効果. 足首や足の裏などには、多くのツボが存在しています。. ツボを押したときに、痛みや固さなどを感じた場合、それは身体のどこかの調子が悪くなっているサインかもしれません。. このように足首や足裏にある、痛みを感じるツボを押す 首の痛みがある方は、もしかすると「足の親指」もねじれてしまっているかもしれません。 簡単、指だけでできる首のツライ痛み解消足ツボのご |lco| erf| pnh| ysl| doa| ixv| klx| ytj| agc| kss| gva| gvn| vfl| nod| eri| hir| wln| cjb| zwf| rpi| hjr| ndh| vqo| lwd| dpm| dic| qpl| xwg| yau| jsm| ojh| fup| dpr| izi| imh| djs| lrb| zwx| ful| jkh| wgr| zol| edx| anj| ykg| hac| pkd| rlm| ovu| gtb|