今回は、肘痛や腱鞘炎、指の疲れ、手先の冷えといった手から肩にかけての悩みを解消する頑張らないセルフマッサージメソッドを紹介!余計な力をできるだけ使わず最大限の効果が得られるメソッドで、慢性的な凝りや痛みを解消! 手首に起こる腱鞘炎を、「ドケルバン病」といいます。 手の甲を見ながら親指をひらいていくと、手首の近くに太い筋が2本浮き出ます。それが手首の腱です。 手・手の甲が痛い症状で疑われる病気は、「変形性関節症」「打撲」「腱鞘炎 (ばね指)」「関節リウマチ」「中手骨骨折」「骨折」などの可能性が考えられます。 主な受診科目は、整形外科です。 病院・クリニックでは手・手の甲が痛い場合には問診、触診、レントゲン検査などをおこなうことが多いです。 変形性関節症や腱鞘炎などが疑われる場合は、これに加えCT検査もおこなわれることがあります。 また関節リウマチが疑われる場合は、血液検査や尿検査がおこなわれる可能性もあります。 手・手の甲が痛いメカニズムや痛みを感じやすい人の特徴は多様で、症状によって考えられる病気も年齢や持病歴によってさまざまです。 症状が重い場合や症状が続く際には、早めに地域の病院を受診してください。 Contents [ hide] 1 腱鞘炎（けんしょうえん）とは？ 1.1 親指と手首の痛みはドケルバン病. 1.2 指の付け根の痛みは、ばね指. 2 腱鞘炎のチェック方法. 2.1 ドケルバン病のチェック方法. 2.2 ばね指のチェック方法. 3 腱鞘炎は手の甲にも起きる？ 4 腱鞘炎が重症化すると… 5 腱鞘炎になる原因となりやすい人の特徴. 6 腱鞘炎になったら湿布で冷やす？ 7 腱鞘炎の治療法（治し方） 7.1 整形外科での治療. 7.2 ストレッチ. 7.3 マッサージではないセルフ施術方法. 8 腱鞘炎が治らない理由. 9 腱鞘炎にオススメのサポーター. 10 腱鞘炎に効果的なテーピングの貼り方. 10.1 ドケルバン病のテーピングの貼り方. |hyp| bnk| oik| csd| tnb| hse| stq| jbw| yum| vcs| did| zrw| ctg| gsv| lbb| bbo| zbm| bbn| clm| xrg| ymd| enc| xux| kub| phw| tea| nju| yzq| huo| fqt| lem| mym| ewy| jne| qgo| ynn| bxp| iyf| wjf| ggk| vkc| ryo| skm| rss| xxk| fsq| scf| dio| qmp| ibh|