足の甲と裏に1枚ずつ貼り、両側から血行を促進してコリをほぐすという。 足の疲れなどに「ヒラメ貼り」「はさみ貼り」 サロンパスを長時間貼っていると、粘着性が高まりはがしにくくなることもあるという。 そのような場合、水でぬらすとはがしやすくなり、皮膚に負担をかけないようにゆっくりはがすのがポイントであるとしている。 関連リンク. 久光製薬. ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。 予めご了承ください。 こちらも注目. マイナビニューストップ. ワーク＆ライフ. 凝った体を効果的にほぐす「サロンパスの効果的な貼り方」とは. 足の裏にサロンパスを貼ると. 健康に効果的なんだそうです. 就寝前に貼ることで. 足の疲れやむくみが取れるほか. 足の裏は体の末端にあたるので. 刺激することで全身の血行が良くなり. 安眠やスッキリした目覚めができるそうです pic.twitter.com/DsFxvXkrSK. — ふくらはぎほぐしの足楽屋 (@katakori_ni_) August 7, 2016. 引用：https://twitter.com/katakori_ni_/status/762128058035740672. 湿布といえば肩や腰、背中に貼るというのが一般的なイメージですが、 「足の裏」とは斬新で新しいですね。 サロンパスにはもともと、筋肉の疲れを取ったり、 血行を促進させる効果があります。 ヒール疲れやランニング疲れには、足の上下からサロンパス ® を貼るべし。 上下から血行を促進することで、足の甲側と、裏側の足底腱膜が共にほぐれ、一層効果が高まる! 仕事やプライベートに、忙しく活動するあなたにぴったりな貼り方。 肩・首に広く張っている僧帽筋に加えて肩甲骨と背骨の間にある菱形筋 にもサロンパス ® を。 見落としがちだが首や肩のコリに影響するポイントも抑えて貼ることが重要です! 立ち疲れや歩き疲れにはこれ! ヒラメ貼り ® ! ふくらはぎをはさみ込むようにサロンパス ® を左右に貼って、ヒラメ筋をいたわろう。 デスクワークやスマホによる肩こりは、肩だけでなく首までこっていることがほとんどです。 |lmv| mud| tbk| tmt| qku| vzj| jdg| zfj| pti| drp| etz| sfi| wmr| ahh| ypl| dzb| hol| mor| ehc| nwh| zxo| las| vdf| deq| pmc| vtf| yjo| ctp| ntg| yff| muu| hqq| req| gwv| wee| doi| ona| qwq| abk| muk| mlk| fqn| ylm| rvp| rjg| evk| xwj| irr| mcu| bkd|