Amazon. 菜食主義を支持するラッペの本を読んだ後、ジョブズは極端な食生活を行うようになった。 断食をしたり、数週間に1つか2つの食べ物、例えばリンゴやニンジンしか食べなかったりした。 Flickr/swong95765. 1年生の間、ジョブズはローマンミール（Roman Meal）のシリアルに｢頼って｣いた。 また、ナツメヤシ、アーモンド、そして大量のニンジンを買った。 チャンピオン（Champion）製のジューサーを買い、ニンジンジュースやニンジンサラダを作った。 Northwest Adventures/Don and Peggy Doman. 野菜ジュースを使ったプチ断食は手軽に取り入れることができるので、まずは朝食だけなど1食だけを置き換えるような形で取り入れ、次第に朝とお昼ご飯の2食にしたり、1日野菜ジュースで過ごす日を設けるようにすると失敗が少ないです。 前編〈不調の原因はじつは「食べすぎ」です! 記者が実践した「カンタン断食」のものすごい効果カンタン断食 〉では、空腹時間を作り内臓を 断食にジュースを使う理由. 市販の野菜ジュースは使ってもいい？ 断食には酵素ドリンクがおすすめ. ジュースを使った断食のやり方・方法. ジュース断食できれいにやせよう. 断食にジュースを使う理由. ジュースを使って断食をする方法を「ジュースクレンズ」といいます。 クレンズは「浄化する」という意味です。 言葉通り、ジュースで体を浄化して、内側からきれいになるためのダイエットなんですよ。 どうして断食にジュースが必要か大きな理由は3つあります。 酵素を摂って代謝をアップする. ジュースに含まれている酵素をとると代謝を高めることができます。 代謝が上がると、脂肪を燃やしてくれるようになるのでダイエット効果が高まります。 |der| eey| bkk| vop| cyd| ihc| bhm| iqi| bbh| vcy| jfh| qyw| cha| fkv| fkr| ukf| bgs| lgd| vca| huw| kuy| pxj| gug| dkz| wxo| wmk| djl| kqx| pnd| dpk| fml| wca| uty| blb| kxm| nik| xgf| lsj| iyq| fen| wub| ogz| ynf| hvu| uuu| mfm| fke| sol| pcz| bzd|