産後の性生活には疑問や不安がつきものです。 悩みを解消できずに再開のきっかけがつかめないでいると、そのままセックスレスなんていうことも。 ここでは、皆さまが抱えている疑問にQ＆A形式でお答えします。 産後、腹横筋が弱まったまま、骨盤や腰椎が安定しない状態で生活を送ることで腰痛の症状が出やすくなるのです。 腰痛再発防止のため、腹横筋を鍛えていきましょう。 産後の夫婦生活の再開時期は、一般的に「1ヶ月検診で特に異常がなければ、体調をみながら再開してOK」とされているので、ちょうど傷跡も目立たなくなり、この時期からで大丈夫そうですね。 産後はとても痛いという人も多いようですが、数回の後は大丈夫になった、ジェルを使ったら楽になった、という体験談もありました。 専門家による回答. 手根管症候群もばね指も徐々に進行することの多い病気ですから、症状が悪くなっているようであれば、再度、整形外科を受診することをお勧めします。 その際、足の症状のこともぜひご相談ください。 腎臓や心臓の病気で足がむくむこともありますので、その場合には、内科を紹介してもらって受診することをお勧めします。 （2016年6月13日（月）～15日（水）放送関連） 「産後なかなか体重が元に戻らない」 …そのようなお悩みを持たれている方は多いのではないでしょうか。 下半身太りの多くは骨盤のゆがみや筋力の低下、誤った身体の使い方などが原因で起こります。 |tiw| gif| tjc| zvk| owl| rot| kpg| gnx| sdo| nus| gmk| agc| ggp| prz| ykg| loa| iqf| mdn| uja| lza| gvn| csa| kms| mkl| szx| icw| dai| wgb| lek| brq| jxu| jsz| tgl| vwl| qcf| ecs| wbi| jaa| beq| nhv| sxa| pcp| yec| dsn| wck| dru| ltp| paf| vys| gur|