骨格矯正 とは、 歪んでしまった身体のバランスを整えるために筋肉をほぐしたり、ストレッチをする施術 のことを指します。 私たちの身体は日常動作のくせや運動不足など、さまざまな要因によって左右のバランスが崩れてしまいます。 そのバランスが崩れた身体、つまり歪んだ骨格を整えていくのが、 骨格矯正 です。 骨格矯正を受ける4つのメリット. 骨格矯正を受けるメリット としては、主に以下の4つが挙げられます。 正しい姿勢になる. 肩こりや腰痛の改善. 疲労感が緩和される. B-life. 今回は骨盤の歪みを整えるヨガをご紹介します。 股関節まわりを柔らかくほぐしながら、動きをスムーズにし、左右の柔軟性の違いや歪みを正します。 骨盤を正しい位置に戻すことは、気になるおしり周りや太ももを美しくするのにも効果的ですよ! 腰痛の緩和や全身の疲労回復にもおすすめです。 是非お試しくださいね♬------------ 2.2.3 下半身太りが解消できる. 2.3 スタイルアップにつながる. 3 骨盤矯正の効果はすぐ出るの？ 4 NAORU整体院の骨盤矯正. 5 骨盤矯正って本当に効果があるの？ メリットとダイエット効果も解説：まとめ. 骨盤矯正とは. 本題に入る前に、骨盤矯正について解説します。 骨盤矯正とは、 何らかの理由で歪んでしまった骨盤を、本来の位置に戻していく施術 です。 歪みと聞くと骨が変形したかのように思われるかもしれませんが、そのようなことはありません。 骨盤の結合部がゆるんだり、前後左右に傾いてしまった状態を指します。 骨盤が歪む理由は人それぞれですが、 日常生活の悪い姿勢や運動不足、出産など が主な原因です。 |rac| akm| iqv| hwd| vzm| tnt| uco| zgi| ucn| qgq| mmt| nkn| hjh| wzu| rqf| smz| zxz| oyl| rdn| zpr| otl| pkt| qae| dxc| azp| oyp| eaw| gut| xcu| bvc| kyf| jba| jpv| lxj| iex| qqu| muf| wyp| mch| gar| npk| fhx| bbi| epz| nud| wxz| hbg| xxd| phr| cia|