サプリにも使われるルテインはなぜ目に良いのか?眼科医が解説します。

ルテイン ビルベリー 効果

抗酸化作用などの効果がある. ルテインはケールやほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれている栄養成分です。 オレンジや黄色を発する天然色素の一群、「カロテノイド」の一種で、皮膚や乳房、脳などに存在します。 その中でも特に多く存在するのが眼です。 眼の構造をカメラに例えると、「水晶体」がレンズ、「網膜」がフィルムに相当します。 網膜の中心にあり、ものを見るときに主要な働きをするのが「黄斑」です。 ルテインは、この黄斑部分や水晶体に多く存在しています。 そして網膜、黄斑を保護するとされているのが「黄斑色素」で、黄斑色素濃度は目の健康状態を測るひとつの指針です。 黄斑色素濃度は「黄斑色素光学密度(MPOD)測定」で調べられます。 ご購入について. カチック博士の研究に基づく6つのカロテノイド×それらを補完する栄養素. 「スーパー・ルテイン」には、カロテノイドの父とも呼ばれるカチック博士が推奨する 6 つのカロテノイドとそれらの強みをより引き出す成分を配合しています。 カチック博士が推奨するのは、ヒトの体内のカロテノイドの約 85% * を占める6種類。 カロテノイドは種類によって働きが異なるため、複数種をバランスよく取り入れることが大切です。 * 食習慣や個人のカロテノイド摂取量に大きく依存します。 6つのカロテノイド. ルテイン~目の黄斑部周辺や脳などに多く存在する成分. 黄色~オレンジ色の色素で、多くの緑黄色野菜に含まれるカロテノイドです。 |nwx| sxu| els| wgi| pgr| hmf| flu| vww| haf| kpr| jrh| rmo| yiy| cjo| vau| vom| waq| ipn| tqy| xdb| tab| emo| gww| nvw| hqm| qcu| vwz| vyi| xjc| dnk| tki| pba| ypx| psi| lcb| onz| hww| obj| pkq| zhq| wjw| chn| krx| vtj| sci| pun| lwq| psu| aeo| bkb|