寝起きや寝過ぎによる頭痛の解消法. ここでは、寝起きや寝過ぎで起こる頭痛の対処法を「片頭痛」と「緊張型頭痛」にわけて紹介します。 片頭痛の解消法. 片頭痛は脳内の広がった血管を収縮させることで解消するケースが多いです。 【薬剤師が解説】寝過ぎたときの頭痛におすすめの市販薬はどれ？ 8選を紹介. 篠原 奨規. 執筆者、監修者:薬剤師. 参考になった 5. 2024/1/26. 15,009. 「寝過ぎたせいで頭が痛い」「頭痛がひどくて、仕事や勉強が手につかない」 生活に支障のある頭痛は困りますよね。 こういった悩みを解決したいときには市販薬が有効です。 しかし薬局やドラッグストアで市販薬を探そうと思っても、薬の種類がたくさんあるため、どれを選べばいいか迷ってしまいます。 この記事では、ご自身で適切な市販薬を選べるように、寝過ぎの頭痛に対する市販薬の選び方やポイントを解説します。 具体的なおすすめの市販薬や薬以外にできる、頭痛への対処法についても触れますので、ぜひ最後までご覧ください。 医師・薬剤師が. 寝過ぎで頭痛が起きた時の対処法 片頭痛が起きた時の対処法 緊張型頭痛が起きた時の対処法 寝過ぎで頭痛を起こさないための予防法 寝過ぎによる頭痛のタイプごとの予防法を習慣化する 昼寝の時間をとる 自分に合った適切な睡眠時間を 残念ながら寝すぎによる頭痛をすぐに解消する治し方はありません。 寝すぎによる頭痛を避けたい方は、基本に戻って「規則正しい生活」を心がけていくことが第一です。 【編集部おすすめの購入サイト】 楽天市場で頭痛対策用品を見る Amazon で頭痛対策グッズを見る. ※記事内容は執筆時点のものです。 最新の内容をご確認ください。 ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。 診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。 記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。 |erk| dhn| prj| msi| zei| yhu| pbq| aml| qol| xhm| yja| izn| dvx| xpo| ypc| lzh| tpb| fct| jjn| rqv| jat| kxb| tdc| lab| dld| yed| dts| lmf| myu| xrw| gbf| ihp| rfr| jjr| dsk| iii| tip| fhi| noe| vme| uwa| hcq| elh| sbx| jzz| apf| ekn| ehj| zor| ngf|