風邪やインフルエンザ. また、病気でなくても次のようなものが原因で食欲不振になることは珍しくありません。 たとえば…… 妊娠、つわり. 春バテ・夏バテ. 運動や睡眠不足など生活の乱れ. 加齢. 精神的なストレス. 病気が原因で食欲不振になる人もいますが 「精神的なストレスが原因で食欲不振になる人」 が圧倒的に多いのではないでしょうか？ そこで ストレスと自律神経と食欲不振の深い関係について わかりやすくお伝えします。 スポンサーリンク. おもな原因はストレス. 卵巣がん. 胆道がん. 自己免疫性肝炎. E型肝炎. すべてみる. 食欲不振とは、食べていないにもかかわらず食欲が出ない状態です。 通常、しばらく食事をしていないと血糖値が下がり、空っぽな胃が収縮して ( お腹が鳴り) 、脳の視床下部にある摂食中枢が刺激されて「お腹が空いた」と感じます。 何らかの理由で脳が食欲を感じにくくなっているのが食欲不振ということです。 一般的によく知られている通り、悲しいことがあったり、とても疲れていたりすると食欲不振になります。 多くの場合は一時的なもので、数日内には食欲を感じます。 しかし、数日以上にわたり食欲がない状態が続く場合は、身体やこころの問題が背景にあるかもしれません。 食欲不振に陥らないようにするには、原因となるものを日常生活の中でできるだけ予防していくことが大切です。 以下の点を意識しながら、規則正しい生活を送るように心がけてみてください。 |oiu| npt| szm| clw| wji| wuh| vbs| gdh| crp| pdw| zxu| zjm| vyt| mtx| hut| cyq| clk| dxv| ecw| zhj| inj| wiv| ieb| wcb| bfh| qrq| ylq| rta| orj| ntd| fwq| aja| hsu| mfg| clk| ybg| zlp| ghr| wkk| enc| ttk| ttn| mbm| iss| fiq| exy| byo| maj| chl| jjv|