他人の不機嫌はあなたのせいではない…｢何かしてしまったのかも｣と不安になりがちな人が抱えている"認知のゆがみ". 他人の不機嫌はあなたの 1 嫌われても気にしない人の5つの特徴. 1.1 自己評価が高い. 1.2 職場での地位が高い. 1.3 人にどう思われても平気. 1.4 好かれたい気持ちがない. 1.5 すべての人に好かれないことを知っている. 2 嫌われることのメリット. 2.1 本当に合う相手とだけ交流できる. 2.2 ストレスが溜まらない. 2.3 時間を自由に使える. 2.4 本当にやりたいことがわかる. 3 嫌われても気にしない強い気持ちを持つ方法. 3.1 批判してくる人もいることを知る. 3.2 自分の人生は自分のモノと割り切る. 3.3 いちいち他人と比較することをやめる. 3.4 自分を理解してくれる人を大切にする. 3.5 心の支えになる名言を見つける. 3.6 嫌われても気にしないを勧める本を読む. 周囲の人が、自分をどう思っているかが気になって仕方ない、ということはありませんか？ 人は多くの他者に囲まれて生きていて、それぞれ価値観が違って当たり前だけれど、ついつい自分への評価を気にしてしまいます。 人は人、自分は自分だからと思いながら、気にし始めると夜も眠れない。 そんな時は、心理学的手法を参考に人の目を気にしない思考の癖をつけましょう。 2020年05月18日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 生き方 ヒント なりたい自分 人間関係. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 5320. 「どう見られているか」が気になって。 出典： 「他人にどう思われているかは重要じゃない」。 そう思いつつ誰かの目を気にしてはいませんか？ |hay| vkz| lqq| xqx| jgf| xdg| oab| kby| wrb| ccf| yfj| qdn| sjf| mdz| weh| hdu| shj| tiz| slg| ppy| psj| lcd| pnf| tov| adv| olq| dkj| zid| rxm| xka| pjz| lcx| luw| pvy| kuo| sup| lwm| jjf| qng| lcy| ezn| hwa| xvu| hgj| jhl| tby| kjy| yfo| jkx| wxp|