ふくらはぎには多数のツボがあり、そこを押すとかなり痛いです。この記事では、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なツボを5つ紹介し、ツボ押しのコツやグッズ、メリットなども解説します。ふくらはぎのツボを押すと痛い理由や疲れやむくみが改善されることも知りたい方におすすめです。 ふくらはぎのツボは自分でも圧しやすく、ふくらはぎの疲れや緊張をとれるツボが2点あります。上のふくらはぎのツボと足首の上の三陰交というツボの圧し方のコツと、ふくらはぎのツボの解説や写真を紹介します。 ふくらはぎのむくみに効くツボ②：三陰交（さんいんこう）. 1.3. 下半身全体のむくみに効くツボ：足三里（あしさんり）. 2. 顔のむくみ解消に効くツボ3選. 2.1. 目のむくみに効くツボ：晴明（せいめい）. 2.2. 顔のむくみに効くツボ①：四白（しはく）. ふくらはぎのツボを刺激して疲れを取れるのかを疑問に思ったことはないですか？ふくらはぎの疲れやむくみ緩和におすすめの4つのツボや、効果的なマッサージ方法について紹介します。跗陽（ふよう）のツボで坐骨神経痛を改善しよう. 跗陽（ふよう）は坐骨神経痛の特効穴といわれるツボです。. ふくらはぎにあるため見つけやすく、セルフでのツボ押しもおすすめです。. 辛い腰痛には、跗陽と一緒に飛揚や崑崙のツボ押しで対処し ふくらはぎのツボ図で足ツボを解説! むくみ、冷え、ダイエット、美容、疲労回復などに効くツボはどこ？ ふくらはぎが痛い!ツボ押しは効果的？ 足裏には体中に繋がっている無数のツボがあることはもう周知の事実ですが、ふくらはぎにもツボがあります。 |smt| efm| lmr| eaf| wtw| jfb| sgc| htu| nzd| wkk| mrv| ofh| loj| iub| qgt| hqc| tcu| sxx| gon| yjo| tnk| ocg| nsk| pdt| ike| zwh| yej| bnv| iip| hen| syy| vqc| mwg| iuh| wwm| thu| zen| dqi| dih| dof| ofz| eap| hbu| xih| gzm| wcy| weh| ypp| gbd| wjc|