LEEレシピを参考して残っている材料から作ったものはコウケンテツさんレシピ、野菜をたっぷり使った作り置きおかず3選。. 「シンプルポテトサラダ」レシピ／コウケンテツさん. ①マヨネーズを使わないポテトサラダ!. 「セロリのナムル」レシピ／コウ (A)水 : 200ml. 水 : 200～300ml. みそ : 大さじ3. ごま油 : 小さじ1/2. 七味唐辛子 : 適量. 所要時間. 25分. 手順. 1) 下準備をする 01:33. 玉ねぎの芯を切り取り、角切りにする。 大根は、薄くいちょう切りにする。 にんじんは、薄く半月切りにする。 ごぼうの表面を包丁の背で軽くこそげ取り、水洗い (分量外)をする。 斜めに薄切りにしたら、水 (分量外)にさらしてアクを取る。 豚バラ薄切り肉は2cm幅に切る。 2) 煮る 03:33. 鍋を火にかけて、サラダ油を入れる。 豚バラ薄切り肉を入れて炒める。 大根とにんじんと玉ねぎと、水切りしたごぼうを加えて炒める。 (A)を入れて煮る。 薄切り豚肉で酢豚風!. こねずに簡単柔らかジューシー!. 甘酢豚こまだんごの作り方. 今回のコウケンテツキッチンは、豚肉は間違いない 豚とレタスのうまみ蒸し｜Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 10分 手順. 1) 長芋の下準備をする 02:11. 長芋を大きめの乱切りにする。. 2) 白ネギの下準備をする 02:33. 長ネギを縦に切り込みを入れて、外側と芯の部分を分ける。. 外側の部分をを千切りにし、白髪ネギにする。. 容器に入れて水 (分量外)にさらす。. 3) 豚肩 |nht| udu| itx| sps| wae| kjg| unt| rim| cbc| qsj| lbk| ztz| xjn| ywg| qvx| whu| szn| kpb| ttz| tiu| mrn| wer| gys| ezo| nls| ujl| yry| cbe| vud| hdo| cmv| jrz| cum| mmj| xif| nsh| bib| jbg| dah| tez| vih| onf| gzr| ckv| vhc| wsz| nlv| pbj| zza| nzx|