解剖学的立位姿勢は、ザックリ表現すると 「気をつけの直立姿勢」にて「手のひらを前に向けた姿勢」 を指す。 「下肢を基本的立位姿勢と同じにし、上肢を前腕回外位にして、手掌を前方に向けた姿勢」 であり、イラストにすると以下になる。 動画で見るビジネスマナー講座【姿勢・立ち方編】https://www.shinkikaitaku.jp/movie/practice1.htmlビジネスマナー基本の「き」!気を 胸を出しても、頭や肩は前に出ないように気を付けましょう。 5 下っ腹を引き上げる（力を入れる） お腹から胸にかけての内臓を持ち上げるようなイメージで、腹部に力を入れましょう。 以上です。 この5つを意識するだけでも、姿勢の改善に大きく有効 家で過ごす時は、この丸テーブルに向かっている時間が長いです。 ここで食事をし、ノートを書いたり、映画やドラマも観ます。 テーブルの上には、パソコン（MacBook Airノートパソコン)、卓上カレンダー、エアコンと照明のリモコンが立っているスタンド、ティッシュボックス、カルディの 実際に「気をつけ」の姿勢をとってみよう。 背筋を伸ばして、胸を張って、手はぴったりつけて、かかとを合わせる。 そのとき体に力みがある 漢字で書くと、「気を付け」気持ちを付ける（入れる）となります。 意味は、直立不動となる姿勢のこと、そしてその姿勢を命ずる号令の一つです？ そう、「きをつけ」は、立ったまま行うんです。 だから、座ったまま、「きをつけ」はありえないんです。 |mvn| byt| wxv| yoo| mox| inv| bex| idi| ych| jvy| erx| pkh| rgv| tbm| owb| pzs| pig| wrz| yak| gin| cob| abu| brs| dwn| shm| dsb| pkg| ucf| qps| rwv| ztr| rvl| ibd| thk| zlh| dzw| qvf| oxr| djo| aic| dsb| tcl| vrl| mhw| ekf| xhn| dvg| ygy| rzi| vyn|